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摘要：体育教学对于提高学生的身体素质，养成良好的生活习惯有着重要的作用。对于中职院校的学生来说，体育课程关系到他们的身体健康和未来的职业发展。因此要提高中职体育课程教学的有效性，发挥出体育课程的重要作用。本文对中职体育有效教学的实施原则进行了阐述，并指出了现阶段中职学校在体育教学过程中存在的问题，对如何实施有效教学的策略进行了分析。
关键词：中职院校；体育课；有效教学
在新课程改革的背景下，中职学校体育教育与健康教学指导纲要中指出，要以健康第一为指导思想进行体育教学，并向学生传授体育与健康的基本文化知识、基本体育技能和方法，在科学的安排和指导下进行体育锻炼，从而提高学生的身体素质，培养学生健康的人格，形成体育锻炼的意识、养成体育锻炼的习惯，从而提高生活质量，提升综合职业能力，由此可见，对中职体育课程实施有效教学进行探讨和研究是十分必要的。
一、中职体育课堂有效教学的实施原则
（一）适应性原则
适应性的原则是指在教学的过程中，要以学生的心理需求和身体素质的全面发展为重点，在中职体育课堂教学中，要本着适应性的原则，选择与学生实际情况相适应的课程内容，并选择合适的教学方法。这样不但有助于提高学生体育学习的积极性，还能有效提高体育教学的有效性。
（二）实际性原则
在中职体育的有效教学中，还要本着实际性的原则，在制定教学策略的时候，要站在中职院校学生的角度出发，综合考虑中职学生的发展需求，除此之外，还要根据中职学校的实际情况，考虑学校的实际体育运动场地和体育器材状况，在满足体育课程教学目标的前提下，合理地制定教学策略，进一步提高体育教学的有效性。
（三）互动性原则
体育教师与学生之间不应该是单纯的教与学的关系，在中职体育课堂的有效教学中，要本着互动性的原则，在教师和学生之间建立良好的互动关系，从而围绕学生展开教学活动，实施教学手段。学生和教师之间形成良好的互动关系，一方面能够活跃课堂气氛，调动学生的学习热情，另一方面有助于教师进一步了解学生的实际情况，以便有针对性地采取教学策略。
二、现阶段中职体育教学中存在的问题
（一）学生学习态度不积极
在很多中职院校中，学生缺乏对体育课程的认识，很多学生认为体育课程无关紧要，认为来到学校最重要的是要学习专业课程，因此对体育课程的学习普遍不积极，但是体育活动对学生心理素质的培养有很大的作用，无论是情感还是意志方面，都会受到体育意识和体育精神的影响。因此新课程改革要求体育课程的教学不但要能够提高学生的体育技能，还要帮助学生养成健康意识和坚韧的意志。可是由于中职学校的学生年龄不大，再加上知识水平有限，缺乏自控能力，对体育学习又持消极态度，而且学校的体育环境和体育设施也有限，所以严重阻碍了体育教学的有效性。
（二）体育教学活动单一
要想提高体育教学的有效性，就需要尊重学生在教学活动中的主体地位，关注到学生的不同个性，积极创新教学活动，推动学生的个性化发展。但是在现阶段中职院校的体育教学过程中，没有按照学生的心理需求和发展需要设置教学内容，而且很多体育教师在组织教学活动的时候，都是根据教学计划，统一地进行体育活动，对学生来说毫无吸引力，提不起对体育课程的兴趣，久而久之甚至会产生厌烦心理。
三、中职体育课堂有效教学的实施策略
（一）实行开放式教学，尊重学生主体地位
传统封闭式的教学模式很明显已经无法满足目前教育课程改革的需求，随着时代的发展，开放式的教学模式能够充分地发挥出学生在学习活动中的主体地位，尊重学生的个性化发展，通过一种开放的态度和开放的空间，对开放性的课程进行开放性的利用，从而拓宽学生的思维。在进行开放式教学的过程中，教师要根据学生的实际情况，合理地制订教学的计划，按照学生的基础和学习能力的差异，将学生科学地进行分组，这样不同水平的学生都能够在教学活动中得到提高。除此之外，还要改变体育教学评价体系，采取过程评价和结果评价相结合的方式，对多个角度的目标进行评价，从而实现多元化的评价方式，对改变学生学习态度有很大帮助，也更加能够让学生体会到体育学习的乐趣。
（二）创新体育教学内容和形式
学生的学习，兴趣是根源，如果学生能够对体育课程感兴趣，那么一定会促进体育教学的进行，因此教师要积极地进行创新，不断地丰富体育教学的内容，从而提高中职学生对体育课程的积极性。教师首先要摒弃一成不变的教学方法，基于教学大纲，结合中职学校学生的特点和兴趣，拓展一些类似于舞蹈、武术等项目，除此之外，还要在课程导入上进行创新，结合当前普遍关注的热门热点，吸引学生的注意，从而提高教学的效果。
（三）为学生创设良好的学习情境
随着信息技术的发展和网络的普及，在现代教育中，网络资源成了重要的教学资源之一，发挥了重要的作用。与传统教学资源不同的是，网络资源的形式更加多样化，而且内容更加丰富，因此在教学的过程中对于一些比较抽象的内容，可以整合网络资源，通过声音、动画、视频等方式，将抽象的内容以直观的方式展现给学生，一方面给学生的理解提供方便，另一方面还能够增加课堂的趣味性。由此可见，通过合理的运用网络资源，能够为学生创设一个良好的学习情境。总而言之，对中职体育教学进行有效教学是十分必要的，目前在中职体育教学中，存在一些普遍的典型问题，影响了教学的有效性，因此需要在教学内容的设置上、教学方法的使用上和教学环境的创设上做出改变，充分地尊重学生的主体地位，重视学生的个性化发展，积极探究有效的教学策略。
参考文献：
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［2］惠星．新课程背景下中职体育教学的有效教学探讨［J］．才智，2015，（7）：242．
［3］张宇威．中职体育教学现状及有效教学策略研究［J］．现代职业教育，2016，（32）：147．
［4］罗志强．关于中职体育的有效教学研究［J］．读书文摘，2016，（10）：205.
作者:肖金梅 单位:陆丰市职业技术学校