个人健康管理范例

摘要：随着大数据技术在医疗健康产业的运用，智慧健康医疗便民服务发展迅速，但是其应用过程中的个人健康医疗信息安全保护问题也日益严峻。针对我国对个人健康医疗信息的法律保护问题进行探讨，并根据国外的信息安全保护的经验，提出可资参考的建议。

关键词：健康；大数据；个人信息；安全

随着现代网络技术、人工智能、大数据等现代技术的蓬勃发展，互联网与医疗健康产业的关系日益密切。《“健康中国2030”规划纲要》提出加强健康医疗大数据的应用，为健康医疗大数据的发展带来了重大机遇，其市场规模发展迅猛。但是医疗健康服务信息必然会涉及到大量的公民个人的隐私信息，因此大数据运用过程中的个人健康医疗信息的保护问题不容忽视。

1健康医疗大数据存在的信息安全威胁

健康医疗大数据对人的全生命周期中的医药服务信息、疾控信息等进行采集、聚合，个人健康医疗信息主要是指在个人健康检查、疾病诊断与控制或治疗、医学研究等过程中涉及到的个人肌体特征、健康状况、人际接触、遗传基因、病史病历等方面的信息。健康医疗大数据通过分析个体医疗信息能够为个体提供个性化的治疗方案和健康管理服务。但是大数据技术带来了新的安全威胁和安全问题，越来越多的患者数据面临泄露风险，影响患者安全及隐私。健康医疗大数据中的特定个人的姓名、住址、出生日期、身份证号、医疗记录、照片、影像资料等个人信息和隐私数据如果保护不当，都可能存在主动或被动的泄露。大数据具有价值密度低的特征，单一数据可能不存在隐私泄露，多源数据聚合后可能会存在身份识别的风险，对患者的个人信息安全和隐私保护构成严峻挑战。例如2016年7月有媒体报道了我国275位艾滋病感染者个人信息遭泄露的事件，犯罪分子在诈骗电话中通过准确说出病患的隐私信息取得其信任，谎称为病患办理补助以骗取病患钱财。另外，医药信息外泄、非法买卖公民个人信息事件等都对公民的个人信息和隐私保护构成威胁。

2个人健康医疗信息的法律保护

健康医疗大数据是一种信息资产，在现行的法律体系下，主要分为两种情况：一种是原始信息和数据的保护，即医疗机构或经过授权的大数据相关企业收集到的个人医疗信息没有进行有效的信息脱敏处理，这种情况属于个人信息和隐私，可从隐私权、信息安全维度进行保护；另外一种情况是数据获得者对健康医疗数据进行了合法的信息脱敏处理从而使其具有了智力成果或经济价值属性，那么可以通过知识产权或商业秘密途径予以保护。刑法明确规定了侵犯公民个人信息罪，其他的相关法规也有涉及个人信息安全的保护，但都收效甚微。因此最新的《民法总则》新增了个人信息的保护，首次明确保护个人信息，希望能在保护个人信息安全方面起到较大作用。该条将个人信息权从隐私权中独立出来，明确了个人信息的归属关系，强调信息是个人所有财产，个人对其具备支配地位。相关企业可以依法获取和利用个人信息，但要承担法律义务，保护个人信息安全。

1、健康管理的概念

健康管理是对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测、评价和干预的过程，其中干预（解决健康问题）是核心。健康管理循的目的是调动管理对象的自觉性和主动性，保护和促进健康，达到预防控制疾病的发生，提高生活质量、降低疾病负担的目的。

2、对老年人实施健康管理的意义

健康管理是一套完善、周密的服务程序，通过维护健康、促进健康等方式帮助老年人建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病，并可以节约经费开支，有效降低医疗支出。[1]

3、老年人健康管理实施的步骤

3.1健康体检

健康体检就是对老年人身体状况进行一次健康测评，科学客观地了解个体身体状态，建立个人健康档案，并纳入到健康管理系统中进行动态跟踪管理。体检项目可以根据个人的不同特点进行调整。例如对于体型偏胖的老年人应该侧重于血脂、血糖及血流变的检查。

本文作者：朱伟忠 单位：中国保险监督管理委员会广东监管局

商业保险在医疗保障体系建设中的定位

商业保险是医疗保障体系的重要组成部分之一，为广大人民群众健康和社会稳定提供保障。从当前现状以及未来发展空间来看，商业保险在医疗保障体系建设中要立足于以下四个方面：

社会医疗保障的经办人。当前保险业参与多层次医疗保障体系建设的主要模式有管理型和经营型两种。管理型模式是指保险公司提供基本医疗保险相关管理服务并收取一定费用，但不承担基金管理风险和盈亏。它的优点在于利用了保险公司管理具体医疗行为的特长，使政府能够从烦杂的具体事务中脱离出来。但是这种模式市场化程度低，保险公司缺乏足够的经营动力去参与管理。同时，这还需要地方政府必须有足够的财力支持。经营型模式是指社保部门作为投保人代参保人在基本医疗基本保额以上统一向商业保险投保大额补充医疗保险，保险公司以合同形式承保，自主经营、自负盈亏。它的优点在于市场化程度高，并符合未来的发展方向，但从现实看也存在不少问题：一是从投标来看，保险公司多以低费率作为招标的主要竞标手段。二是从承保来看，医院卫生系统、社会保障系统、保险数据未实现相互联通，医疗数据基础较差，缺乏厘定费率的历史数据。三是从管理来看，目前保险公司参与程度太低，很多地方都无查询病历权、无驻院监督权、无信息系统参与权，只有事后简单核查、支付赔款的权限。四是从政策来看，社保部门经常会进行较为重大的政策调整，比如说起付线的降低、参保人群结构的变化等等，这必然改变保险公司的实际赔付率。由于存在以上问题，以市场化为导向的经营型模式在我国举步维艰，无法取得实质性进展。

商业健康保险的承保人。商业健康保险是运用市场化手段完善医疗保障体系的基本路径。近年来，商业健康保险持续发展，不断满足人民群众多样化的健康保障要求。它将健康保险与健康管理相结合，逐步由简单的费用报销和经济补偿，向疾病前、疾病中、疾病后的综合性健康保障方向发展，改进参保人员健康水平，提升了健康保险服务内涵。尽管我国商业健康保险发展取得了很大的成绩，但与发达国家和地区相比，仍然有较大的差距，目前我国商业健康保险占比只有4.8％，远低于成熟市场30％的水平。这里既有保险行业内部的原因，比如说经营理念落后，重规模轻服务；发展方式不科学，以外延式增长为主；创新能力薄弱，保险产品不能适应广大人民群众的需求等等。也有保险行业外的原因，与欧美国家奉行的大市场小政府理念相比，我国更加注重以政府主导去构建医疗保障体系，因此使得现实中极少人在基本医疗保险保障限额之上投保商业健康保险。

医疗责任风险的管理人。在医疗保障体系建设中，医疗机构、医务人员是提供医疗服务的主体。在现代医疗保障体系中，医疗事故和医疗纠纷经常发生，医疗责任险作为转嫁医疗风险的必要手段之一，在创新社会管理模式、构建和谐医患关系等方面都能起到积极的作用。目前，北京、上海、福建、云南、青岛、广东等地开展的医疗责任保险试点工作，在分散医疗机构财务风险，引入第三方机制缓解医疗纠纷等方面已经取得了积极效果。目前医疗责任险发展存在不少问题，对保险公司而言，道德风险和逆向选择发生的可能性较大、赔付风险高；对投保医院而言，大医院实力较强、投保积极性不高，小医院则认为医疗责任险索赔困难、手续繁琐，不愿投保。当然，这种情况是医疗责任险发展初期面临的普遍问题，需要在下一阶段中通过加强宣传引导、引入第三方调解、完善机制制度等措施，扩大医疗责任险覆盖面和保障水平。

医疗卫生机构的投资人。2010年，国家颁布《关于公立医院改革试点的指导意见》，明确支持保险公司投资医疗机构。从欧美的经验来看，保险机构持有医疗机构的股份，不仅可以在业务领域深入合作，实现保险行业和医疗行业优势互补，为群众提供优质的健康保障服务。而且能够有效控制医疗行为，防范道德风险。在保险公司通过参股方式投资医疗卫生机构中，平安保险先行一步，先后投资了慈铭体检、保利祝福你大药房、广州宜康医疗投资管理公司、深圳龙岗中医院等，逐渐形成体检、门诊、线上和线下药房的医疗产业链。此外，人保健康与北京大学人民医院签署“医疗卫生服务共同体”项目，在医疗数据分析、预付标准测算、诊疗绿色通道和慢性病预防服务等方面展开深入合作。保险业投资医疗机构是一个全新的课题，尚处于起步阶段，面临许多问题，比如:大型公立医院积极性不高，医院参股门槛较高等。这些问题在短期内很难克服，但长远来看，保险业参股医疗卫生机构，参与公立医院改革将是发展的趋势。不久的将来，保险投资医疗卫生机构将越来越多，双方的合作也将越来越密切。

一、社区居民健康档案建立的价值和意义

1.社区居民健康档案建立可有效提升居民健康服务水平。

社区居民健康保障，是一件关系着国计民生的大事，涉及民众的基本利益；社区居民健康档案建立，是一项非常复杂而又系统的工程，是信息化社会中居民各类健康事件所产生相关健康数据的详细历史记录，该项工作的成果直接体现着现代健康信息化建设水平。

2.社区居民健康档案多档合一，有效提高了信息应用效果。

社区居民疾病治疗过程中，通过居民健康档案系统的应用，可以将医疗、康复、保健记录等信息进行自动归类。居民健康档案种类呈现出多元化的特点，如何有效提高管理效率显得非常重要，社区居民健康档案信息平台的建立，可以自动存储相同信息模块内信息，实现多档合一，及时为社区居民提供优质的医疗服务。

3.社区居民健康档案建立，可以实现双向转诊以及卫生资源的优化配置。

实践中可以看到，社区居民健康档案的建立，不仅可以有效组织和集合居民健康档案信息资料，而且还可以在社区居民健康档案信息共享平台上实现健康信息在社区与医疗机构间的双向传输。通过信息双向传输，不仅可以有效满足社区居民在社区卫生服务中心自我预防和保健，而且还可以通过社区卫生服务中心就无法有效诊疗的病人情况及时传送到医院，在上级医院主治医师的指导下诊疗或根据病人患病情况转诊到上级医院治疗。在医院治疗时，社区居民无需重新做重复的体检，只需根据就诊人员的信息从档案系统中调取健康档案资料，了解其以往病史、就诊状况，并且做出针对性的治疗方案。

摘要：信息化技术的飞速发展，人们的生活水平也不断的提高，在饮食中，一些高热量的食品被人们大量的摄入，造成身体肥胖、高血压、高血糖等疾病，那么如何才能引导人们合理的饮食呢？本文主要研究通过大数据技术合理的指导人们的饮食。

关键词：大数据；饮食管理；应用研究

1概述

近年来，人们生活水平的不断提高，然而在饮食过程中摄入大量的高热量食物，长此以往，身体就出现了问题，高血压、高血脂、心脏病就悄悄的出现。那么如何进行科学的预防呢，给人们一个合理健康的饮食习惯呢？我们可以采用现代化的大数据技术来帮助人们进行合理的安排饮食。我们将每种蔬菜和食用的食品每克中所含的各种营养物质进行测量，然后创建一个饮食管理系统，将每天所购买的食品数量和名称都输入系统，这样经过一段时间，对系统中的数据进行分析就能够判断出某一个人或者某一个家庭的饮食习惯，从而分析判断出该家庭成员身体缺乏那种营养物质，那种营养物质过剩，营养物质过多或者缺乏都对身体健康有一定的影响，从而通过大数据分析，合理的指导人们的饮食，使身体更健康。

2大数据技术在饮食管理中的应用

目前大数据技术应用于各行各业，在人们的餐饮行业中也有应用，但是还不够成熟不够普及，一般情况只是用来搭配餐饮的营养情况。还基本上没有涉及到人们饮食的科学合理健康的范畴之内。我们可以创建一个饮食管理系统，给系统创建一个APP客户端，然后我们将自己一天吃的食物名称和数量输入系统，就可以通过系统分析出来，今天我们饮食的情况是否合理？如果不合理，系统会自动给我们一个建议的食谱，而这个建议食谱是根据我们个人的饮食习惯以及身体健康状况而得出来的。要实现该功能，我们就需要设计开发一个个人饮食管理系统，在该系统中，先要将各种食品（至少是人们常食用的食品）每一克所含的营养成份分析出来，然后录入系统，然后将每个人每天食用的食物多少及类别录入系统，另外系统中还要建立标准的人体需要的食物，每天需要的各类营养物质含量，创建一个对比库，将每天人们的饮食情况是否合理通过APP显示出来，如果不合理就会给一个合理的建议，以便人们作为饮食的参考。搭建好饮食管理系统，我们需要根据饮食管理系统搭建一个数据库，将饮食管理系统中的数据保存在数据库中，然后依据数据库中的历史数据搭建数据仓库，对数据仓库中的数据进行挖掘分析，然后分析出一个人的饮食习惯，判断身体的健康指数，作为下一步饮食给予一个合理科学的建议，从而使身体更加健康。假如在后台数据库中，限制如果一个人一天摄入的糖分为50克，超过50克就会影响健康，那么只要这个人今天当中摄入的食物中含糖量高于50克，那么系统就会做出警告，告诉他多摄入糖分是影响身体健康的，希望通过跑步或者其它运动减掉这些多余的糖分。如果身体缺乏某种营养物质，系统也会通过客户端发展预警，这样我们可以及时的补充某种营养物质。同时通过对后台数据库中的数据进行挖掘，可以分析出某一个人的饮食习惯，不但可以分析一个人身体所缺的营养物质，更重要的是能够指导人们进行科学合理的饮食，使生活更加健康。另外一点，通过数据挖掘分析，分析出来的人们的饮食习惯，可以交给餐饮公司或者大型经营食品的超市，他们就可以通过这些消息搞食品推销，从而获得利润。饮食习惯对一个人的健康非常的重要，在我们国家有很多人都处于亚健康状态，很多中老年人被高血压和冠心病所困扰，然而造成这些疾病的根本原因是人们对饮食不重视，饮食习惯不好。一些亚健康是完全可以通过食疗的办法来进行调理的。那么我们就可以通过对饮食管理系统中的数据进行挖掘分析，将隐藏在系统中的数据挖掘出来，然后针对某个人给予科学的饮食建议或者建议食谱，使其按照建议的食谱进行饮食，从而克服疾病的困扰。

3结束语

摘要：通过分析肺炎疫情以来，在进行人员健康信息统计时存在的一系列问题，设计并完成人员健康管理信息系统。该系统基于B/S架构，采用前后端分离技术开发，结合微信小程序，实现人员健康信息统计无纸化、便捷化和准确化。

关键词：防疫；健康信息；统计；管理信息系统

0前言

自肺炎疫情发生以来，为防止疫情向院校扩散、守护师生健康、维护校园稳定，每天都会有大量的个人健康信息需进行统计汇总。数据量过大、接触的人员过于复杂、操作过程非常烦琐，是包括院校在内的企、事业单位员工健康信息统计过程中遇到的几大难题，因此，设计开发一套《防疫期间人员健康管理信息系统》非常必要。

1系统设计

开发《防疫期间人员健康管理信息系统》的初衷就是实现人员健康信息统计无纸化、简单化和准确化。实现无纸化可减少直接或间接的人员接触，降低企、事业单位的办公经费和时间成本，提高个人健康信息管理的效率。实现便捷化即可借助该系统简化工作流程，使每位统计者与被统计者都能轻松、便捷地完成操作。实现准确化可最大程度地避免错填、漏填各类数据，使统计数据更为准确、可靠。系统用户分成系统管理员、单位管理员、个人用户共三类，按各自不同的权限有各自不同的管理功能，分为系统管理模块、单位管理模块以及个人信息的提交与管理模块。

1.1系统管理

随着5G时代的到来，个性化医疗、远程诊断、远程治疗等逐渐走进百姓生活。而这一切都以体量庞大的健康医疗大数据信息为基础，健康医疗大数据已成为国家基础性战略资源。世界各国也深刻认识到健康医疗大数据的重要性，并从国家层面推动健康医疗大数据的应用，以抢占创新医学研究、精准诊断、个性化健康管理和移动医疗等前沿阵地。然而，随着健康医疗大数据规模日益庞大，这些数据的权属问题也日益凸显。数据权属不清将直接导致权责不明、数据无法顺畅流通、共享，从而无法进一步挖掘其价值，影响健康医疗行业的高质量发展。

一、数据权属不清阻碍医疗数据流通和资产化

2020年10月25日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，明确指出要推进健康医疗大数据应用，加强健康医疗大数据应用体系建设，推进基于区域人口健康信息平台的医疗健康大数据开放共享、深度挖掘和广泛应用。近年来，国家卫生健康委员会在全国建立了国家数据中心、区域数据中心和应用发展中心。本次肺炎疫情当中，医疗卫生大数据技术在病毒溯源、疫情防控等方面发挥了关键性作用。然而，随着医疗卫生数据规模和质量的提升，由于医疗卫生数据权属不明导致的数据泄露归责问题以及健康信息的共享问题日益凸显。一方面，数据权属不明导致数据泄露问题归责难。数据泄露是数据安全最主要的风险之一，根据IBM的《2020年数据泄露成本报告》显示，2020年全球医疗数据泄露平均成本高达713万美元，医疗保健行业在2020年已确认的数据泄露事件同比增加了58%；在过去3年中，超过93%的医疗保健组织出现过数据泄露。如此高的数据安全风险，毫无疑问需要法律法规的有效规制。而制定此类规范，就需要先从底层逻辑上明确数据的权利归属，否则出现数据泄露问题应由谁承担责任，如何保护数据提供者及相关利益方的权益等，都无法得到有效解决，从而影响数据相关方的信心，影响医疗卫生数据的流通和资本化。另一方面，数据权属不明阻碍健康信息的互通共享。目前健康医疗大数据的所有权、管理权、经营权的法律界定、隐私保护、交易规范、知识产权保护等还处于法律空白，使得数据的利益分配没有得到规范性保障，制约了医疗机构信息化建设和民众参与的主动性。个人健康数据在何种程度上属于患者，又在何种程度上属于医疗机构就是其中最显著的问题之一。个人健康数据都存在于各个医疗机构中，而患者却很难看到自己的健康数据档案，更无法从中收益。这种情况下，患者就缺乏提供个人健康数据的积极性，医疗大数据库的有效建立就会受到负面影响，这不利于整个健康管理信息化的建设。虽然国家出台多个文件支持人口健康信息平台互通共享，但想要做到医院信息互联互通，真正实现数据共享和数据资产化的目标需要从根本上解决数据权属问题。数据难以确权和授权成为阻碍医疗机构进行数据共享的关键因素之一。为此，应加快数据确权及其机制研究，从而更好地探索数据共享、加快构建数据标准体系与交易体系。

二、从法律和技术层面解决医疗数据权属问题

解决上述问题，就要明确医疗数据的权属。医疗数据是关于患者个人的数据，由医疗机构采集和管理，这些数据资源又关系社会和公共健康，因而医疗数据涉及患者（个人）、医疗机构、社会公众三类利益主体。为此，医疗数据的权利配置就是协调保护三类主体的利益，使医疗资源价值得到有效发挥，建议主要从以下两个方面来解决医疗数据的权属问题：第一，法律层面。首先，应当明确医疗数据的患者权益。从医疗数据有效利用的角度，重要的不是将医疗数据归还于患者，而是要承认患者对其医疗数据享有分享利益的权利。这样患者才有动力提供其健康信息，从而丰富医疗大数据库。其次，应承认医疗机构对各自产生的医疗数据享有财产权，同时明确社会义务（责任）。医疗机构在诊疗过程中采集和形成关于某患者的数据后，该数据即与患者分离，成为一组“纯数据”，并保存于医疗机构的数据库，服务于患者的诊疗活动，这有助于医疗机构改进医疗水平，有利于公共健康。最后，确立医疗数据的公共利益。明确政府相关部门仅有权基于特定目的、在特定情形下从医疗机构处收集、调取其掌握的医疗数据，并以满足社会公共利益为限度。第二，技术层面。数据权属的落实,不仅要有法律的保障,而且需要相关技术的支撑。一是公民个人数据权属及公民个人身份的安全保密技术；二是数据传输、使用过程中的安全保密技术；三是数据存储的安全审计和检测技术；四是数据安全分类、分级、分量、分领域的分析技术以及相应的管理制度；五是数据资产的量化分析技术；六是数据权属被侵犯和违规操作的检测和记录技术；七是数据违规违法流出境外的检测和控制技术。总之，大数据时代已经到来，数据不仅仅是新型生产要素，也是重要的战略资源，需要健全数据权属、标准、存储、交易、共享、跨境流动等方面的法律法规，从而明确数据资源生产方、使用方、监管方等主体的权利义务及法律责任，还要通过技术的提高对数据确权的落实予以支持。如此这般，才能最大化地释放医疗数据所蕴含的价值。

作者:张丽英 段佳葆 单位:中国政法大学国际法学院 中国政法大学国际法学院

摘要：目的：探讨情绪管理对医学生心理健康教育的重要性，提出情绪管理在开展医学生心理健康教育中应用的具体策略。方法：在阐述情绪管理的基本内涵及其重要基础上，从加强医学生心理健康管理，从加强医院与学校的协同管理，加强学生自身的自我认识和情绪管理以及加强家庭教育等层面提出了医学生心理教育工作中的情绪管理应用策略。结果：通过本文研究对情绪管理在医学生心理健康教育中的具体应用提出了合理的建议，对医学心理健康教育工作的开展具有一定的参考性。

关键词：医学生；心理健康教育；情绪管理

情绪管理是指对个人亦或群体的情绪进行调控，经过对自我与其他人情绪的认知、调节、疏导、管理，提升管控情绪的水平，进而形成与维持正常的情绪状态。一般情绪包括两种，分别是积极情绪与消极情绪，前者可以扩展个人关注的范围、提升行为质量与效率，有利于机体获取身体、心理及社会交往等方面的资源；后者指的是日常生活中的某些事件给个人心理所造成的不良影响，比如担忧、气愤、伤心、孤独等。情绪的稳定程度能够在一定程度上体现个人心理的健康程度。在个体日常生活、工作、社交等方面，情绪的表现、调节、控制能力发挥着不可忽视的作用。本文侧重围绕情绪管理在医学生心理健康教育中的应用展开具体的研究。

1情绪管理对医学生心理健康教育的重要性分析

对于医学生而言，其将来的就业岗位与医护有关，在高校期间，学业压力大、学习时间长是医学生的主要特点。近些年，医生与患者的关系处于紧张时期，医患纠纷案件频出，这让很多医学生在心理方面产生重大压力，对于将来的就业情况忧心忡忡。长时间处在负面情绪的状态中，医学生的身体、心理均会面临比较严重的负面影响。在这种情况下，医学生如何调控自身情绪、如何让身心健康发展变得十分迫切。因此，作为教师，应当注重医学生日常的情绪，另外应当不断加大对医学生自我情绪管控能力的培育，补充丰富心理教育课程有关内容，如果有需要，还可采用科学的干预举措，以提升医学生情绪的自我管控水平，进而提升其心理健康质量。为此，若医学生具有较高的情绪管控能力，便能够科学调节自身情绪，从而在其遇到生活压力、社交压力、工作压力等问题时保持健康的心理状态。

2情感管理在医学生心理健康教育中的应用策略

在阐述情绪管理的基本内涵及其重要基础上，下文对情感管理在医学生心理健康教育中的应用策略展开探讨。具体如下：（1）注重学校与医院二者之间的配合，肩负高素质医学人才培养重任。医院是检验医学理论的重要场所，是医学生把所学专业知识转变为实际工作能力的主要基地，同时还是调动医学生学习积极性、提升医学生深入探究能力的主要场所。另外从学校的角度而言，医院是高校开展医学教育不可缺少的实习基地，是提升教学水平的有效保证，其自身具有的临床教育基地功能完全异于其他学科教育。和高校无异，医院也是对医学生进行教育的重要基地，其和高校一同担负着培养高素养医学人才的责任，为此应当重视学校和医院的合作。（2）注重学生自身的心理调适和管理，提升学生的情绪管理能力。对于医学生来说，应当对自身的心理状态有明确的认知，应当对情绪管理的特征、情绪状态的影响要素有科学的认识，力争以科学的方式调控自身情绪，让心理始终维持一种健康的状态。具体如下：第一，正确看待体育活动在提升医学生情绪调节能力、心理健康状态方面所起的有效作用。不管是哪种类型的医学生，均应当重视体育运动，尽量利用空闲时间进行体育活动，提升体育运动次数，提升身体机能水平，并逐渐养成科学的运动习惯。第二，在心理创伤方面，无论是主观要素还是客观要素给心理造成的伤害，我们皆要正确看待，以积极的正面的情绪进行学习、工作，以增加运动次数和时间的方式调整心理状态，避免不良情绪的出现。第三，医学生应当认识到当今时代就业的紧张形势，恰当调节对工作的预期，正确看待就业过程中的障碍。对于医学生而言，基本功包含理论层面的医学知识与实践层面的工作能力，只有提升自我专业知识掌握水平，有效提高实际工作能力，才可以更顺利地就业，找到与预期相一致的工作。（3）注重加强学生家庭健康教育，创造学生心理健康良好环境。对于医学生的情绪及心理管控能力而言，家庭养育及教育模式是不可忽视的影响要素之一。具体如下：第一，应当对家庭家养方式有科学的认识，做好孩子的榜样，经常反省自身的语言、行为对孩子产生不好影响与否。第二，营造民主的家庭氛围，给孩子有效表达自身观点提供充分的机会，笔者提倡运用民主的教育及养护模式。此外，家长应花费较多的时间给予孩子较多的关心与爱护；对孩子进行科学的教育；合理管控自身情绪，防止不良情绪对孩子造成不良影响。第三，打造欢快、轻松、充满亲情的家庭环境，让孩子的心理状态更积极、更阳光，从而提升医学生对自身情绪和心理的管控能力。虽然在医学生的情绪管理能力培育中，高校和医院起着不可忽视的作用，然而家庭的功能也不可小觑，唯有三方一同努力，才能取得理想的效果。