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高校体育是连接学校体育和社会体育的桥梁，当前素质教育对高校体育教学的发展提出了新的要求，终身教育的思想正在普及，体育教学应该朝着发展学生个性、调动学生主动性及培养学生终身体育能力的方向发展。本文以当前我国高校体育教学的现状出发，结合体育教育的本质和意义，对体育教学如何进行改革进行了分析。自从《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》颁布实施以来，高校体育在教学目标、教学计划和教学内容等方面都进行了改革，并取得了一定的成就，但是在实践过程中仍然存在一些问题，需要我们继续提高对体育教学改革的认识，把体育教学改革继续推行下去。 一、当前我国高校体育教学的现状 （一）教学观念陈旧，形式单一 我国高校体育教学时间一般设定为两年，教学内容包括排球、篮球、足球、健美操、武术、乒乓球、羽毛球等，教学理论内容包括体育锻炼方法、体育竞赛规则、体育运动技术及体育卫生保健等，课程设置陈旧，教学内容枯燥，形式单一，课程教学过程中过于注重教师的主导地位，而忽略了学生的主体地位，造成学生学习积极性下降，整体教学结构并没有发生本质的变化。这是违背素质教育的出发点的，在一定程度上制约了学生个性的发挥和自身能力的提高。 （二）对体育教学的忽视 目前，体育教学在部分高校中处于被忽视的地位，体育工作者对体育教学的工作热情锐减。高校体育教学队伍呈现出优秀人才匮乏和现有人员过剩的现象，一方面当前急需的人才引进困难，原有人才流失严重，造成教师队伍结构不稳；另一方面现有人员过剩造成富余人员流动困难，并且评估机制缺乏合理性，人才无法合理优化和配置。 （三）体育理论教学滞后 目前高校体育教学中明显存在着重实践轻理论的教学模式，体育实践课程所占的比例远远超过理论知识传授所占的比例，单纯强调提高学生体质，而忽视了对学生综合素质的培养，终身体育和健康体育的观念无法在学生心目中深入，体育意识淡薄，缺乏自我锻炼意识，导致观念滞后。体育理论知识对体育技能起着辅助作用，在一定程度上可以促进学生体育技能的提高，缺乏理论知识势必会影响学生技能的掌握。 二、体育教育的本质和意义 《体育大词典》中对体育的定义为：“以身体练习（体育动作）为基本手段，结合日光、空气、水灯自然因素和卫生措施，达到全面发展身体、增进健康、增强体质，提供运动成绩水平，丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。”体育的本质是强身健体，因此，体育教学的根本任务就是促进学生身体结构的不断完善，改善和提高学生的健康状况。健康的体质是身体健康的前提条件，因此，在体育教学中应该把体质的发展放在首位。高校体育教学是学校体育教学的最高层次，是学生掌握体育竞赛技能、体育运动习惯和培养正确的体育观念的关键时期，是学校体育向社会体育发展的中心环节，也是我国实现国富民强和全民健身计划的关键环节。体育教学要以定义为发展前提，在增强学生身体素质的同时，不忘学生个性的培养。 三、体育教学的改革方向 （一）确定终身体育的教育思想 在体育教学中教师要充分认识到体育在教学中的重要作用，以身体健康为目标，注重对学生身体素质的培养和体育能力的锻炼。体育教学改革要秉承可持续发展的理念，确定终身教育的指导思想，提高学生终身体育的意识，使他们不仅在学校，而且进入社会后都保持健身意识，在任何情况下都能自觉坚持体育锻炼，把其当做生活中不可缺少的一部分。同时，体育教学改革还应以增强学生的体质为教育目标，将健身知识和健身技能、方法有机地结合起来，让学生树立终身体育的观念。 （二）体育教学改革要满足学生需求 目前，高校体育教学改革在教学目标、教学计划和教学内容上都进行了一系列的规划，并取得了一定的成就，满足了学生对体育教学多样化的需求，活跃了教学气氛。大学生正处于身心发展日益成熟，人生观、价值观逐步完善的时期，他们有着较高的智力发展水平和较强烈的独立意识，教学过程中主动性表现得非常明显，对体育教学存在较高的需求，主要体现在以下几方面： 1.对体育知识的渴望。随着素质教育的不断深入，现代大学生的体育意识也在逐步增强，他们不仅要求掌握体育技能和技术，还要求掌握一定的体育知识，这些知识可以丰富学生的头脑，有利于学生树立终身体育的观念。 2.对身心健康的渴望。生活节奏的加快和工作竞争的加剧，使人们承受了巨大的心理压力，出现了不同程度的职业病，大学生开始认识到健身不仅是在校期间的学业需要，也是以后工作和生活的需要。 3.对体育娱乐的渴望。 娱乐本身就是体育的本质属性之一，大学生参与各种体育活动，不仅是为了锻炼身体，也是为了愉悦身心。体育教学的娱乐性满足了学生的心理需求，同时也成为体育教学所追求的目标。 高校体育除了培养学生体育兴趣和锻炼习惯的同时，还要加强学生对体育认识的提高，培养健康意识，并掌握相关的体育健康知识，养成健康的锻炼习惯和生活方式，努力提高自我保护意识，使学生在校期间就树立终身体育的思想，养成终身体育的习惯，为生命的延续打下良好基础。