【摘要】
随着我国教育事业的高速发展，小学健美操已经成为了学校教学和组织学生健身的主要活动之一。健美操在我国是一个新兴起的产物，它将运动与健美有效的进行结合，在很多地区迅速发展起来，并得到了广大小学学生的喜爱。健美操具有很强大的吸引力，是因为它对小学学生身体素质的提高有着重要的意义。经过一段时间健美操的训练，还可以能对小学生心理和身体产生积极的作用，能够更好的提高小学生的综合素质，得到全面发展。
【关键词】
小学；健美操；体育
小学生正处在是学习、贪玩、爱做游戏期间，所以小学健美操比较符合小学生轻松、活泼、好动的天性，将健美操应用到小学教学中将会对小学生的健康成长产生重大的意义。
一、将小学生健美操落实于小学教学全过程中
随着教育水平的不断提高，为小学健美操在小学生体育课程中创造了良好的条件。由于现阶段体育课程的受到重视和加强，让体育课的课时也相应的增加了，也让小学健美操成为了一个专项活动内容。在小学体育教学中，老师可以利用健美操来提高小学生的对体育的热爱，能够有效的促进教学氛围。在做健美操时，学生的心率、心肺功能会得到明显的提高。学校要每周选出一节课，专门进行小学健美操训练。健美操与长跑运动进行适当结合，不但可以得到长跑后的休息和调整，同时也防止因剧烈运动而造成的身体不适，这样，在欢乐的游戏中，小学生的长跑运动就轻松的多了健美操的引入也是一个探究性的话题，引入前的准备工作工作量还是很大的。健美操与小学体育相结合的教学方法的开发，对于小学体育中健美操训练，程度的提高有着重要的意义。
二、韵律和健美操有机的结合
小学生们可以跟着有节奏的音乐进行跳动，这样有利于学生积极形成体育锻炼的意识。如果经常进行训练，可以使小学生的经常保持兴奋状态，可以增加学生身体的协调性。尤其在优美的音乐、强烈的节奏感下运动，能够增强小学生对音乐的敏感性，这对培养小学生的审美和协调性有重要意义。如小学大众健美操的基础步法训练，就能大大激发了小学生的学习兴趣。在欢快的活动中，成为激励小学生进行体育训练的有效帮手.为以后教学奠定了坚实的基础。韵律和健美操有机的结合一般安排在：1.在上课的开始前进行；2.在课程转换之间的衔接处进行，这样既可为上一个课程内容做放松，又可为下个课程内容做准备；3.在课程的结束部分进行，这样不仅能陶冶学生情操，而且还能大大提高学生的艺术修养。在教学中小学生都希望得到老师和其他学生的肯定，帮助别人，学校老师及时掌握小学生这一心理，全面仔细的了解小学生的内心世界。比如，在训练小学健美操时，有的小学生动作力度不够大、身体不够协调、肢体动作不够优美，这都需要耐心的教导和帮助，不能放过每一位小学生存在的问题，并且及时与小学生进行沟通。
三、运用多媒体方法，让小学生欣赏体育带来的美
运用互联网多媒体教学方法，让小学生观看健美操赛事实况。让他们在意识能够感觉到健美操运动，能给人带来一个多姿多彩的艺术盛宴，它能使学生精神上得到享受，让小学生感受健美操的美。同时在观看健美操比赛时，运动员做动作时所表现出的柔美转体、轻盈舞姿和做平衡时的稳健，都给人以强烈的美。这些优美的动作无不使人陶醉于健美操的享受之中，激励人们对健美操更高的要求。
四、健美操能够创造良好的教学氛围
健美操对学生的节奏感要求比较高，很多小学生初次训练健美操时，难以跟上腱美操欢快的节奏，大多学生只是跟着音乐节奏摇摆，或是做几下简单重复的动作。但是经过一段时间的训练之后，小学生对踺美操的快速节奏以及规定动作的适应能力逐渐增强，经过一段时间后就能够完整的跳一套优美的健美操，且对相关的工作按排也有了自己的新的想法和处理意见。为了让小学生更好地学习健美操，把握健美操的欢快节奏，学校老师应该创造良好的学习氛围，在不断的为小学生创造不同的体验。
随着人们生活水平条件的不断提高，运动已成为社会的时尚，并且已经快速融人大众的生活。运动则需要从娃娃抓起。小学生是正处于学习，成长的重要时期，我们即要保证学习的成绩，又要保证小学生身体的健康发展。而健美操不但能够锻炼身体，还能调动学生的学习情绪，同时也提高了教学的效率，所以有效开展小学健美操教学是社会发展的必然趋势。
作者：徐明敏 单位：南通崇川学校
参考文献：
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