第一篇：高校健美操教学改革研究
摘要:
健美操是流行于我国现代高校中的、较为广泛的健身形式之一,其简单易学的锻炼形式结合有效的健身效果,我国高校领导给予了相应的肯定。但是在我国部分高校中,健美操教学中存在着极大的问题,严重影响着健美操教学在我国高校中的正常开展。该文从我国高校健美操教学中存在的问题出发,深入分析了影响我国高校健美操教学的重要因素,并结合我国高校自身现状以及我国教育改革的大背景,对我国的健美操教学未来发展进行了深入的分析与研究。
关键词:
高校；健美操教学；问题；改革研究
1我国高校在健美操教学中存在的问题
1.1学校领导对健美操教学的不重视
在高校中,学生学习专业课技能是传统的教学任务之一,也是最有效的增强学生自身技能的有效形式。但是在院校领导的眼中,健美操教学在高职教学中,充其量是在进行了长时间的专业课学习之后的有效放松。同时,院校领地导也没有意识到健美操教学对于学生未来发展的重要性,而是片面地从自身观点出发,没有给予健美操教学一定程度的重视,从而造成了我国高校中健美操教学质量严重低下的现象。其次,院校领导的不重视,也在一定程度上纵容了教师和学生的不当行为,从而出现了教师应付教学、学生逃课的恶劣现象的发生。另外,院校领导对于我国教育改革缺乏足够的认知和学习,从而在使自身院校教育改革工作与我国教育部出台的政策出现相违背的现象。这些现象的存在严重阻碍着健美操教学在我国高校中开展的脚步。
1.2学生对健美操教学认识不足
高校中由于学生素质相对较低,并不能够充分认识到健美操教学给自身未来发展带来的良多益处,而是只看到了当前形势下学生忙于应对教学的场景。学生在进行了长时间的专业课学习之后应该适当地提升自身的身体体能,而健美操教学是符合我国教育改革的重要体育形势之一,也是我国高职教学的未来发展需求。但是,学生并没有认识到这一层关系,也没有意识到健美操学习对自身专业课学习产生的促进作用,而是把健美操教学作为一种负担,从而在学生心中对健美操教学也产生了严重的排斥心理。
1.3教师在执行教学任务时存在严重的过失以及缺乏严格的教学评价体系
首先,教师在教学中,由于上级领导的纵容和不重视,使得健美操教师在教学中并没有完全端正自己的教学态度,从而出现了教师对教学不负责的现象。其次,健美操教学本来就是安排在繁重的专业课学习之后对学生自身的一种放松课程,但是教师在教学中并不能充分展示健美操的自身魅力,也没有通过营造活跃的课堂教学气氛来提升学生学习兴趣,尤其是男生对于健美操课程的学习基本上没有足够的兴趣,从而使学生对自身教学内容不感兴趣。再者,学生在出现逃课现象时,教师的自身行为在绝大多数时是保持默许,而不是通过教师的权威力有效地约束学生自身不当行为,从而在一定程度上纵容并默许了学生的逃课行为。另外,教师在期末时期,并没有建立严格的健美操考试评价体系,宽松的考试氛围使学生在平时进行健美操学习时不能展现足够的耐心以及给予健美操学习以足够的重视,从而无法借助考试机制去约束学生的自身不当行为。
2提升我国健美操教学的有效策略
2.1院校领导应给予健美操教学足够的重视
在现代化的教育事业改革中,要求学生做到全方位、多层次的发展,而不是传统、单一型地对专业课的学习。当然,专业课的学习在高职教学中依然占据着主体位置,而体育教学的开展也是提升学生自身技能以及实现学生团结及合作的有效形式。但是在现代的教育改革中,高校相关领导并没有认识到健美操教学对学生未来发展的重要影响,没有认识到健美操教学发展的意义和重要性,因此,出现了在健美操教学中院校领导没有给予足够重视的现象。因此,高校的领导应对自身的认知进行严格审视,尤其是在现代化教育改革逐步推广的今天,健美操的学习及开设是增强学生实际能力、缓解学生学习压力的有效形式,也在一定程度上锻炼了学生的团队意识，有效增强了学生的身体状况,从而保证了未来学生对专业课的学习。
2.2教师在教学中应积极端正自身态度
教育的改革也对教师的教学任务提出了新的要求,而不是一味地采用传统的、宽松的教学形式。现代化的教育改革要求教师做到与时俱进,并从全新的角度出发极力培养学生的学习兴趣,而不是采用硬性标准强迫学生实现对健美操的学习。这种全新的学习理念在一定程度上刺激了我国健美操在高校中的开展进程,并且实现了专业课教学和放松式体育学习的有效结合,从而在保证学生身体素质达到教育部相应要求的同时开展相应的专业课教学。这种新型的教学模式是未来我国高校发展的重要趋势,也是对我国高校教学质量的重要保证,但是实现这一伟大目标的前提是教师应认识到自身教学的不足,并积极地端正之前教学的态度,从而有效地保证我国高职教学的质量。
2.3学生应给予健美操教学足够的认知
学生对于健美操教学认识的不足是学生逃课的根本原因。在面对这种情形时,学校及相关教师应对高职学生在思想上进行系统的教学,通过对健美操教学的讲解,让学生了解健美操的优越性和先进性,从而使学生在思想上端正学习的态度,从而在根本上解决学生逃课及学习态度不端正的问题。
2.4建立严格的教学评价体系
科学严格的评价体系既是我国教育事业改革发展的需要，也是约束我国高职学生的重要工具。在传统的健美操教学中,由于评价体系较为宽松,使得学生不能全身心地投入到健美操学习之中。而严格的教学评价体系,既是对学生把握程度的考核也是对我国教育改革的具体落实,高校只有充分领会现代教育改革的目的,才能在未来院校发展中培养出符合社会发展、能够适应社会发展的高级技术人才。同时,在健美操课程中实施严格的教学评价体系将极大地促进我国高校健美操教学的发展进程。
3结语
随着我国体育事业的发展,体育健美操教学受到教育界的高度重视。体育健美教学不仅能够锻炼学生的体质,而且能够增强学生的体育技能。但是,由于受传统教学模式的影响,体育健美操教学中存在着学校领导对健美操教学的不重视,学生对健美操教学认识不足,教师在执行教学任务时存在严重的过失以及缺乏严格的教学评价体系等问题。为提高我国健美操教学质量,院校领导应给予健美操教学足够的重视,教师在教学中应积极端正自身态度,学生应给予健美操教学足够的认知,并建立严格的教学评价体系。
作者：历叶红 单位：湖南城建职业技术学院
参考文献
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第二篇：高校健美操教学多媒体技术分析
摘要:
伴随社会的进步与科学技术的发展，使得高校的教育教学工作逐渐开始对多媒体技术广泛使用。将多媒体技术引入高校健美操课程教学中具有很多的优势，如促进教学的生动化发展，教学质量的提高，个性化化教育的开展，教学模式的丰富和教学的时代化等。本文主要对多媒体技术引入高校健美操教学的优势进行研究，运用文献资料和逻辑分析等科研方法，分析了高校健美操教学中引入多媒体技术的优势作用，对多媒体技术在高校健美操教学中的有效应用策略进行探讨，并提出了笔者的个人建议，旨在为高校健美操教学的更好发展做出一定的理论贡献。
关键词:
高校;健美操教学;多媒体技术;优势;应用策略
健美操运动因其所具备的独有魅力，能够很好地满足现代人们的健身、审美需求，因而在全世界范围内得到广泛的欢迎与关注。健美操运动自引入我国高校以来，也逐渐成为深受高校学生喜欢的体育运动项目之一。伴随社会的进步与科技的发展，健美操的教学也要与时俱进，坚持多样化的发展，以促进教学质量的提升。目前，多媒体技术已经被应用到了许多学科的教学中，诸多的实践证明，多媒体技术对于课程教学质量的提升存在一定的促进作用。因此，在高校健美操教学中引入多媒体技术也会起到使教学质量提高的效果。
一、高校健美操教学引入多媒体技术的优势作用
(一)促进高校健美操教学的生动化发展
多媒体技术可以巧妙的将大量的文字、动画、图片和影视等联系在一起，使学生能够获得充足的感官体验，使教材知识的局限性得到弥补。将多媒体技术引入高校健美操教学中，可以使动作讲解由枯燥、复杂变得直观、生动，促进学生学习积极性的提高。在多媒体技术的支持下，教师可以将教学资料直观、形象地展示给学生，使良好的教学氛围得以创设，使高校的健美操教学更加有趣、生动。
(二)促进高校健美操教学质量的提高
在高校健美操教学中引入多媒体技术，可以使学习者在较短的时间内就能够获得大量信息，以便于学生对信息进行获取、阅读，使学生在健美操相关知识方面的需要得以满足。除此之外，多媒体技术还能够使学生的各种感官得到调动，使学生对健美操相关知识更加容易接受、理解，特别是教师精心设计的多媒体教学软件，如果在教学实践中使用就可以获得很好的教学成果，使高校健美操教学的质量与效果得到提高。
(三)促进高校健美操教学个性化教育的开展
利用多媒体技术，高校的教师可以按照学生的不同水平开展个性化的教育，使学生的个性化特点得以发扬。教师通过多媒体技术设计的教学内容，不能局限在教材上的固定知识，还应充分考虑到学生实际学习情况，合理地增减，学生还可以按照自身情况自主地学习。在健美操教学开展的过程中，教师可以针对学生碰到的问题详细地进行指导，也就是说教师可以对个别学生的个性化水平进行提高，前提是不要影响到其他学生。
(四)促进高校健美操教学模式的丰富
在高校健美操教学中采用多媒体技术能够使不同的学习情境与学习条件得以创设，促进其教学模式的丰富。例如，按照构建主义学习理论的指示，将多媒体技术引入到高校健美操教学中，可以将所需的学习情境与学习交互环境创设出来，使学习者主动意义的建构得到促进，进行探究性学习活动。
(五)促进高校健美操教学的时代化
时代的进步与科技的发展使得健美操运动也逐渐呈现出现代化的发展态势。健美操运动包含音乐、舞蹈与体操，能够愉悦练习者的身心。对于高校而言，其健美操教学也应该随着时代的发展而发生变化，即需要丰富教学内容，创新教学方法。在多媒体技术的支持下，健美操教师的交流形式更加清晰、直观，而高校的健美操教学的发展则会更加时代化。
二、多媒体技术在高校健美操教学中的有效应用策略
(一)更新教学理念，对多媒体技术高度重视
综上，多媒体技术在学科教学中具有很多优势作用，所以，我们应当更新教学观念，对高校健美操教学中多媒体技术所发挥的作用高度重视，将多媒体的优势作用充分发挥出来，进而使高校健美操教学的质量得到提高。对此，笔者的建议是:一方面，高校领导应重视多媒体技术的作用，加大物力和人力的投入，保证多媒体教学条件能够满足健美操教学的实际需要。此外，教师也应对其高度重视，按照多媒体教学的特征精心设计教案，合理地开展教学活动;另一方面，对网络上丰富的教学资源充分利用，丰富高校健美操教学的内容。
(二)对多媒体合理使用，注重师生间的互动
作为现代化的教学手段，多媒体技术具有显著优势，然而，在对其使用的过程中，不仅要注意合理使用，还要重视师生间的互动，这主要是因为只有师生间的交流得到加强，才能够使健美操教学效果得到真正意义上的提高。所以，高校健美操教学在开展的过程中，应该将师生放在主要位置，不能使多媒体技术本末倒置，喧宾夺主，只有这样才能够在高校健美操教学中将多媒体技术的最大功效发挥出来。
三、总结
伴随时代的不断发展，多媒体技术广泛应用在学科教学中已经成为一种必然趋势。将多媒体技术引入健美操教学中，不仅能够使学生的学习积极性得到调动，还能够使其自我创新能力得到培养。通过多媒体技术教学，能够促进健美操教学方法的完善，此外，还能够使教师的工作负担得以减轻，有利于他们将技术动作更加直观地教授给学生，促进理想教学效果的取得。鉴于多媒体技术诸多优势作用的存在，在高校健美操教学中应该对其加强使用，以促进高校健美操教学与体育教育事业的更好发展。
作者：邱琳玲 单位：四川财经职业学院
【参考文献】
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第三篇：高校健美操教学多元智能改革
摘要：
本文研究的是多元智能理论的高校健美操教学改革。文章首先简要阐述了多元智能理论的内涵，然后又在此基础之上，从教育理念、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等几个方面分析了基于多元智能理论的高校健美操教学改革的措施，并提出了在应用中应注意的几点问题，希望对高校健美操教学活动的开展能够有所启发。
关键词：
多元智能理论；健美操教学；教学改革；高校体育
作为20世纪90年代以来对我国学校教育改革实践产生了重要影响的指导思想之一，多元智能理论同样也为我国高校健美操教学改革的开展提供了一个全新的视角。现已有实践证明，基于多元智能理论所开展的高校健美操教学改革活动，不但能够更好的发挥学生在学习中的主体作用，体现“以人为本”的教育理念，而且还能够通过对学生多元智能的重视与开发，有效的促进学生综合素质的发展与提升。鉴于此，本文从多元智能理论的角度出发，针对高校健美操教学改革的相关问题进行了分析。
1、多元智能理论的内涵
多元智能理论理论是由美国哈佛大学霍华德.加德纳提出的。多元智能理论认为，人类的智能并不是单一的，而是多元的、多方面的，在人类认识世界、改造世界的过程中，每种不同的智能都具有同等重要的作用，是缺一不可的。其中，多元智能主要包括了语言智能、空间智能、逻辑数学智能、音乐智能、身体运动智能、自我认识智能以及自然智能和人际关系智能等八种基本智能，每个人都同时拥有以上八种基本智能，但是由于在不同的人身上这八种智能的组合方式不同，所以，这八种基本智能在不同的人身上会以不同的方式和不同的程度表现出来。多元智能理论的精髓不在于其提出了八种不同的基本智能，而在于其指出了人的智能以及人的潜能之间的差异性和多样性的问题。
2、基于多元智能理论的高校健美操教学改革策略
2.1、基于多元智能理论构建新的教育理念
由上文所分析的多元智能理论的内涵可知，每个学生都同时拥有语言智能、空间智能、逻辑数学智能、身体运动智能、人际智能以及自我认识智能和自然智能、音乐智能等八种基本智能，但是，不同的学生之间这八种不同的智能是以不同的组合方式存在的，智能组合的方式不同，会导致学生智力特点、兴趣爱好以及特长与潜能的不同。简单来说，也就是人的智能都是由上述八种不同的基本智能构成的、是多元的，每个学生都有自己的优势智能和弱势智能，智能组合的不同方式决定了其不同的智能范畴，而由于这八种不同的智能在人类认识世界和改造世界的过程中都发挥着至关重要的作用，具有同等重要性，所以，人的智能虽然有不同的范畴，但是这些范畴的价值却没有高下之分，都有进一步发展的可能，也都具有进一步发展的价值。这种教育理念打破了传统教育教学中的智能观，真正反映了“有教无类”和“因材施教”的理念。因此，在多元智能理论的基础上开展高校健美操教学改革时，首先就要注意根据多元智能理论的内涵构建新的高校健美操教育教学理念。在根据多元智能理论的内涵构建新的高校健美操教育教学理念时，一是，要注意不能再单纯的从健美操运动的特点出发，将发展学生的肌肉力度与弹性、提高学生的身体协调能力、培养学生的良好体态和健美体型作为唯一目的，而是应该在此基础之上，从多元智能的角度出发，充分利用健美操将音乐、体操、舞蹈等集于一体的特点，发挥其在健身、健美、健心等多个方面的功能，以促进学生身体运动智能、音乐智能、人际智能和自我认识智能等多种智能的全面发展与提升；二是，要注意构建新的学生观。在基于多元智能理论开展高校健美操教学时，任课教师就需要在认可学生智能和学习能力独特性的基础上，树立更为科学和积极的学生观，即：每个学生都有自己的智能特点，有自己的优势智能领域和弱势智能领域，在开展教学活动活动的过程中，并不存在“好学生”和“笨学生”的区别，只存在不同智能特点的学生和不同学习类型的学生，不存在一个学生是否聪明的问题，只存在一个学生在哪些方面比较聪明的问题，每个学生都是独特的、都是出色的。只有秉持这样的学生观来开展高校健美操教学工作，从多个角度来观察和接纳学生，才能够将教学的重心真正的放到学生的全面发展上，真正贯彻落实多元智能理论所倡导的教学改革方向；三是，要注意构建新的教学观。在基于多元智能理论开展高校健美操教学活动时，任课教师还要注意根据多元智能理论的内涵，构建新的教学观，即：不同的智能领域都有着其独特的发展规律和发展特点，在发展学生的智能时应注意“对症下药”。另外，不同的学生具有不同的智能特点和智能发展方向，因此，在开展高校健美操教学时，就应注意根据学生的智能特点和智能发展方向“因材施教”。
2.2、基于多元智能理论设置多层次的教学目标
基于多元智能理论开展高校健美操教学改革时，多元智能理论的内涵和在多元智能理论的基础上所构建的新的高校健美操教育教学理念，反映到教学目标的层面，就是在开展高校健美操教学活动时，要注意在全面了解学生的实际情况，掌握学生的优势智能和弱势智能的基础上，认可学生之间的个体差异，并据此来设置多层次的教学目标。例如：在开展高校健美操教学活动的过程中，针对某一学期的教学内容，任课教师可以根据自己所了解和掌握的学生情况，来有针对性的设置三个不同层次的教学目标，其中最为基本的教学目标是要求每个学生都必须要掌握两套健美操的完整动作，并且能够在音乐的伴奏之下将这两套健美操动作准确、熟练的完成；稍高一层的教学目标是要求部分在身体运动智能、音乐智能等方面具有一定优势的学生，要能够在完成基本学习目标的基础上，通过学习具备自选音乐和创编一套健美操的能力。而最高层次的教学目标则是要求具有一定的体育舞蹈基础或者是健美操运动基础，而且具有身体运动智能和音乐智能优势的学生，要能够在完成了基本学习目标的基础上，掌握健美操音乐的选配与编辑，且根据自己选配和编辑的音乐创编一套健美操的动作的能力。
2.3、基于多元智能理论设计多元化的教学内容
在基于多元智能理论开展高校健美操教学改革时，为了促进学生多元智能的有效发展，还要注意从多元智能理论的基础出发，以健美操基本技术为载体，以健美操理论知识为引导，打破套路教学的传统设计，来进行教学内容的多元设计，通过多元智能理论控制作用的充分发挥，来实现学生运动技能和综合素质的同步提升。例如：首先，注意设计有助于发展学生动觉智能和语言智能发展的教学内容，在促进学生动觉智能和语言智能发展的同时，实现学生对健美操基本技术的准确规范和理解；其次，在设计了有助于发展学生动觉智能和语言智能的教学内容的基础上，注意设计有助于发展学生逻辑智能和节奏智能的教学内容，并以此来实现学生对于健美操步伐技术的多元拓展；再次，通过设计有助于发展学生逻辑智能的教学内容，实现对学生逻辑智能的深化挖掘，与此同时，完成学生步伐组合的创新和地面、站立、空中等三位变化的教学；最后，在以上环节的基础上，设计有助于发展学生多元智能的教学内容，通过多元智能组合作用的发挥，让学生健美操技术技能得到升华的同时，实现综合素质的进一步提升。
2.4、基于多元智能理论选择合理的教学方法
在了解了学生的优势智能和弱势智能的基础上，要促进学生的全面健康发展，教学方法的合理选择也是至关重要的一环。健美操作为一项将体操、舞蹈以及音乐等多种元素融为一体的体育运动项目，其最为首要的一个功能就是健美身体。由于在健美操运动中，包括了头颈部动作、上肢动作以及腰臀部动作和腿部动作等全身各个不同部位的动作，而且不仅仅有针对身体某一个部位所进行的专门动作，还有针对身体多个部位所进行的配合动作。因此，在健美操学习的过程中，无论身体运动智能好的学生还是身体运动智能差的学生，通过健美操动作的学习与练习，身体动作的协调感都会得到不同程度的改善，身体运动智能也会获得不同程度的提升。因此，在开展高校健美操教学活动的过程中，如果任课教师要着重发展某一个学生或者某一部分学生的身体运动智能，那么就可以重点突出动作的练习，尤其是要强调动作的“健、力、美”。而如果是要重点发展学生的音乐智能，那么就要注意培养学生的节奏感和乐感，例如：在组织开展准备活动或者是放松练习时，任课教师就可以有意识的采取不同情绪类别的音乐或者是不同风格的音乐来让学生聆听和感受，并配合不同的动作让学生来体会，以培养学生的乐感；在进行成套动作的教学和练习时，则可以采用让学生听音乐做动作同时喊节拍的方式，来培养学生的音乐节奏感。如果是要重点发展学生的人际交往智能，则可以有意识的采用小组合作练习、分组创编或者是组织开展小组间竞赛等方式来开展健美操教学活动，只有这样才能够充分发挥健美操教学的多元智能发展价值，让学生得到个性化的发展与提升。
2.5、基于多元智能理论构建新的评价体系
对传统教育评价的改造也是多元智能理论涉及的重要领域之一。加德纳曾经在批判标准化考试与评价的基础上，专门阐述过多元智能观下的评价理论，多元智能观下的评价理论否定了人类认知是一元论的传统观点，并指出基于多元智能理论的评价应该采用多元化的方式，所有的评价活动以及由评价活动所产生的结果都应该充分考虑学生之间的个体差异和发展水平，并且评价的初衷应始终是帮助学生开展更好的学习活动，获得更好的发展与提升，而不是将学生进行分类和分等级。所以，在基于多元智能理论开展高校健美操教学改革活动时，一定要注意根据多元智能观下的教学评价理论改革传统的、以标准的体能测试和达标成绩为主的评价方式，建立新的、有助于促进学生全面发展的、有助于教师进行及时的自我审视和教学反思的、有助于促进高校健美操不断完善发展的教学评价体系。
3、基于多元智能理论的高校健美操教学应注意的问题
要确保基于多元智能理论的高校健美操教学改革的顺利实施，在开展教学改革实践时，应注意如下几点问题：首先，要注意避免走入“为了智能而智能”、“为了多元而多元”的误区。部分高校在基于多元智能理论开展健美操教学活动时，将学生多元智能的开发当做健美操教育的目标，走入了“为了智能而智能”、“为了多元而多元”的误区。例如：部分任课教师认为要在教学实践中体现多元智能的思想，就必须要在开展健美操课堂教学活动的过程中，以发展和培养学生的八项基本智能为目标，这种观点无疑是错误的，学生多元智能的培养并不是高校健美操教育的直接目的，更不是高校健美操教育的唯一目标，其只是实现高校健美操教学目标的一种方法与途径，至于如何选择合适的切入点，应该与具体的教学实际相结合，否则必然会造成对多元智能理论在高校健美操教学中的错误认识和不当运用。其次，要注意结合本校的健美操教学的实际情况，开发符合本校实际的，能够满足本校健美操教学需求的多元智能教育模式和课程模式，将多元智能理论与本校的健美操教学活动进行科学的整合，切忌多元智能教学形式的照抄照用或者是生搬硬套。最后，要注意提高健美操任课教师的多元智能教学能力。由于基于多元智能理论的健美操教学活动需要任课教师具备多种教学技能，因此，高校健美操任课教师之间或者是不同体育运动项目的任课教师之间甚至是不同学科的任课教师之间都要注意加强合作，通过及时的沟通交流和合作学习，来营造多元智能发展的学习环境，探讨符合本校实际的多元智能实施方案和课程设计方案，并实现自身多元智能教学能力的提升。
作者：熊纯子 单位：湖南广播电视大学体育教研室
参考文献：
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第四篇：高校健美操教学训练一体化探究
【内容摘要】
健美操是高校教学中必不可少的一个科目，也是学生喜爱的运动项目之一，这给高校学生养成良好的身体素质打下了坚实的基础。我国的健美操在竞技方面也有一定的成绩，因此高校的健美操教学和训练的水平直接影响了我国经济健美操的水平，也对学生的身体素质产生一定的影响。在教学改革的今天，高校的健美操教学和训练也改变了传统的方式，走向一体化教学，改变以前教学和训练脱节的情况。
【关键词】
高校；健美操教学；训练一体化；模式
高校的健美操教学是一项竞技型体育课程，还能提升学生的身体素质和审美性，从现实的调查中能够看到很多高校的健美操教学，理论和实践不符合，理论多，实践少的现象严重阻碍了学生的进步和健美操技能的提升，也会让健美操的发展出现滞后的现象，要想改变这样的情况就需要实行高校健美操教学训练的一体化模式，以下对此种模式进行分析和研究。
一、构建高校健美操教学和训练的一体化模式
高校是培养人才的基地，体育是一项不可缺少的学科，并且也扮演着非常重要的角色，对传统的体育教学要对体育教学的思想和体育教学的目标进行创新性研究，让学生掌握更多的技巧和技能，强调的是从学生的兴趣爱好出发，不能在教学上有太大的功利性。有些学校在健美操的教学上过分的关注学生的专业知识体系，忽略了学生的实践能力以及创造能力，这样的教学模式和高校的实践性教学，应用性人才的培养不匹配。体育教学和训练的一体化模式发展过程中，需要从学生的身心出发，对学生进行有针对性、有层次性和系统性的健美操教学训练，这样不仅仅能够提升学生的专业学习技能还能对学生的综合性实践能力进行有效的拓展，让这种教育模式更加符合现代化高校培养人才的目标。
二、健美操教学和训练的一体化路线的构建
为了能够让健美操科目得到更多的发展，就需要提升学生和教师的认知度，做到更广泛的普及，因此在不断的锻炼过程中创建健美操课程和提升健美操教学实效性。这样才能让健美操教学得到有效的发展和提升，以此巩固这种可持续发展的关系。具体要做到以下几个方面：首先，强化健美操选修课程的普及程度。高校需要对学生的心理特点和心理需求进行研究和分析，组建更好的师资队伍，并且在场地建设上也要倾向于健美操教学，在课时教学中更好的展现出健美操的主要特点。教师要优化健美操理论的学习基础，审美和实践更多的健美操教程，以此完善学生在健美操方面的学习理论，让健美操的锻炼也更具有价值，体现出健美操的独特性魅力。其次，使用健美操俱乐部的形式提升学生的学习质量。学生通过学习健美操能够极大的提升自己的学习意志和学习动力以及学习的潜力，也可以参与到健美操俱乐部活动中去。俱乐部是健美操学习的一个形式，能够对学生能力进行辅助和拓展，在俱乐部中通过得到教练员的指导能够让锻炼的形式更加多样化。这样的教学方式打破了传统单一的课堂讲授形式，也改变了以往以班级为单位的课程教学方式，更加关注学生的个性化学习特点，从学生的实际情况出发进行教学。俱乐部在健美操中的融入可以实现课堂教学和课堂训练的有效结合，这样对教学质量的提升有极大的促进性作用。学校可以选择一些在教学上有建树的教师组成优良的教师队伍进行训练，也给学生更加专业的教学指导。构建起健美操运动的专项基金，以此改变以往的资金紧张情况，提升健美操教学的整体水平，给我国培养更加优秀的健美操后备力量。最后，利用代表队训练的方式提升学生的专业技能。教师需要按照学生在训练过程中的实际情况，对学生进行分组和分层，以此做好学生的流动性递进教学，按照学生的综合表现能力进入到代表队中。成为代表队的一员以后，就有了参加竞技比赛的资格，由此学生的学习信心也会更强，也能够获得优异的成绩、奖励以及荣誉，这对学生的分数获得、学生的健美操体验以及学生的容易的获得都能够有积极的促进性作用。若进入到代表队以后学生不去努力和很好的训练，那么学生也会被淘汰到业余训练队伍当中，因此说只有不断的提升学生的专业训练技能，不断的提升学生的技术水平，才能减轻学生的心理负担，才能让学生的能力得到更全面的发挥。
三、依照学生个性特点教学
健美操教学在内容上不断的丰富起来，但是这些教学形式和学生的需要之间还有一定的距离，因此需要打破以往的分级教学思想，改变传统的年级教学界限，在教学中发挥出学生的个性化特点。这样基本是学生选择自己喜欢的健美操形式和健美操内容，时间和指导教师也是学生自己选择，着重的体现出现代化教学的学生主导性，为健美操教学打下坚实的基础。例如，教师可以从学生的训练水平和学生的兴趣出发给学生构建个性化的课程，让学生从自己的兴趣出发去学习，由此教学效果和学习效果也会更加突出，让学生的创造能力和想象能力得到有效地发挥。
结束语：
综上所述，本文对高校健美操教学训练一体化模式进行了探究和分析，健美操教学是一项艺术学科的教学，在提升学生审美力的同时还能让学生对竞技健美操有一定的认识，那么在此基础上，也伴随着教学改革的深化，就需要教师给学生构建起一体化的教学方案，让学生结合校内外的训练进行多方面的学习。
作者：茆飞霞 单位：九江学院体育学院
参考文献
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第五篇：高校健美操教学美学渗透
摘要：
本文在对美学渗透概念进行阐述的基础上，进一步探讨了在教育领域进行美学渗透具有的积极意义，提出了美学渗透是保证学生全面发展所施行教育的重要内容和组成部分。健美操是一项具有一定美学价值的运动项目。在对美学渗透对高校健美操教学具有重要价值分析的基础上，对高校健美操教学中美学渗透的实践探索进行了深入研究。
关键词：
健美操教学；美学渗透；实践
随着社会的进步，人们对美学渗透价值有了越来越深入的认识，美学渗透被大量融合到各个学科的学校教育中，效果良好，除了可以提高学校教学的趣味性，而且可以适应当今社会需要，培养全面发展的学生。
一、美学渗透的意涵及教育价值
1、美学渗透的意涵
美学研究的主要内容是美及美的本质。美的基本特征是客观性和社会性，所以从某种程度上来说，美是一种社会现象，也是社会在漫长历史中不断发展的产物。但是，人作为审美的主体，通过这种活动搭建起了美自然属性与社会生活之间的桥梁。这是个心理活动过程，具有极其鲜明的主观特征。所以说，审美是一种完全开放式的自由活动，但如果对这种活动进行人为的干预，比如对其中的若干环节，如美的欣赏、美的创造、美的认知，从而完善审美主体的人格。这个干预的过程归根结底就成为了教育性的渗透过程，也就是我们所思考的美学渗透过程。
2、美学渗透的教育价值
美学渗透不仅是对教育对象美的创造力、鉴赏力、感受力培养，还可以对其心理结构施加影响，从而帮助人们摆正人生态度，提升人生境界。所以说将人的全面发展作为培养目标的教育，如果不能将美学纳入到教育体系中，教育的功能将大大弱化，教育的目的也无从谈起。
二、健美操运动中蕴含的美学特征
健美操运动是一种深受群众喜爱且具有一定覆盖范围的项目。健美操的美学特征主要体现运动者动作美、形体美，以及表现美和音乐美。分别为：首先是，形体美一般是指运动者在长期的锻炼中身体所具有的线条美和在此基础上根据健美操要求所作动作具有的美感。其次，健美操运动是以跳跃、伸展、摆动等复杂且难度较高的动作单元组合起来，形成的人体运动艺术。这些动作就是根据美的原则训练和编排，所以每个动作、以及在做动作的过程中，运动者的面目表情、身体气质都充斥着美感。最后，健美操是根据音乐的节奏开始的，踏着音乐的节拍进行的。此时，音乐的美感与运动者动作和谐共振，会让受众感受到强烈的音乐美。
三、美学渗透与高校健美操教学契合性
美学渗透与高校健美操教学之间的契合性主要包括：首先是，教育有多个目的，但使教育对象心灵能获得善与美无疑是其中重要的目的。基于此，美学渗透与健美操教育是有很强的内在联系。不仅如此，健美操教学是本着使教育对象能全面发展和身心健康的原则，来发展人的美、健、力的，所以说，教育价值是美学渗透在健美操中的最终体现和反应，而健美操教学是美学渗透结果的显示。其次是，通过长期的健美操运动，不仅可以塑造人的身体线条美，而且可以提高人的健康指数，尤其是可以通过对认识上的影响，塑造人审美观、陶冶人的情操，调节人的心理等等教育作用，也就是说健美操教学可以使教育对象得到全面的发展，这与教育的目的本质上是一致的。最后是，无论是教育还是任何一种形式的体育，都是按照美的规律来培养（训练）人的，使人能达到美的要求和规范，所以美学渗透与高校健美操教学具有高度的契合性。
四、高校健美操家偶尔中美学渗透的时间探索
高校健美操教学中美学渗透无疑是具有重大的意义。要在高校健美教学中进行美学渗透，必须从教室素养、教学内容、教学形式及过程这三个方面进行渗透实践。
1、教师素养的美学渗透实践探索
教师作为教学的主导者，处于主动地位，扮演者“布道者”的角色。俗话讲“打铁首先自身硬”，要进行教学，自身拥有较高的业务素养是决定教学成果大小，甚至是教学能否成功的关键。所以在高校健美操教学中，教师具有足够的学识，以及足够的教学能力才能实施有效的教学，这就需要教师具有良好的人格品质，高尚的道德情操，较高的审美水平，从而带领学生进行审美发现、审美创造、审美欣赏。保证取得良好的教学成果。
2、教学内容的美学渗透实践探索
时代在发展，教育对象的思想在变化，所以教师在健美教学的过程中观念也要做到与时俱进，根据教学对象的变化，及时地更新自己的教学观念，在对健美操运动意义进行把握的前提下，要做到将教学内容与教学对象需要融合起来，创新教学实践，从而将课本内容用充满美感同时又是教学对象感兴趣的方式展现出来，在达到吸引教育对象的同时，将健身操中美的知识信息传授给教育对象。同时，为了最大程度保证教学质量，教师必须要用审美化的组织方式进行教学实践。
3、教学形式及过程的美学渗透实践探索
教学形式及过程的美学渗透实践通常指的是将具有美学渗透特征的方法、手段应用在教学中，这是教学实践能否成功的决定性因素。正因为此，教师在组织教学的时候，要特别注意将美学渗透在教育实施的手段和方法中，唯有如此，才能较好地推动美学渗透教育工作的发展。同时，教师要以课外活动为切入点，想方设法挖掘、创造美的元素，不仅要注重选择背景音乐实要尽量考虑其中蕴含美的要素，还要注重学生之间的交融美，让他们在沟通和交流中体会美、学习美。
五、结论
美学渗透于健美操教学有着极大的契合性，这种契合性尤其在推动教育对象的全面发展和身心塑造方面更加突出，因此高校一定要注重在健美操教学中美学渗透，同时在实践过程中，要注重实践方法的多样性和创新性，以保证教学质量。
作者：王葵 单位：东华理工大学抚州师范学院
参考文献
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第六篇：高校健美操教学分层教学法研究
摘要：
本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法等对贵州大学2014级公共体育健美操选项班采用分层次教学法进行实验研究。结果表明：分层教学法可以全面体现因材施教原则，突出学生在教学中的主体地位，激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率，并就分层教学法在健美操教学实施过程中需注意的问题提出针对性建议。
关键词：
高校；健美操；分层教学法
健美操是在校女大学生非常喜爱的运动项目之一，在多年的健美操专选修课教学实践中发现，由于每个学生存在着个体差异，其健美操水平参差不齐，经过一段时间教学后，有的学生参加健美操的积极性会减退，有的甚至产生逆反心理。究其原因，主要是教学方法过于单一，教师安排的教学内容和运动量不能满足大部分学生的需求，学生不是“吃不饱”就是“吃不了”，教学效果较差[2]。分层教学法就是根据学生所掌握的健美操基本技术、技能，以及思维定势等方面的差异，把选项班学生分成若干个层次，从学生实际情况出发，进行有针对性地教学活动，以达到全面提高学生各方面技能的目的。
1、研究对象与方法
以贵州大学2014级公共体育健美操选项班80名女学生为研究对象。
1.2、研究方法
（1）文献资料法。通过网络查询和期刊检索方式，查阅近几年来有关健美操教学和体育教学方面的文章30余篇。（2）问卷调查法。对贵州大学2014级健美操选项班学生进行问卷调查，共发放问卷80份，回收80份，回收率100%，有效问卷80份，有效率100%。（3）实验法。将80名学生随机分为实验组和对照组，实验组采用分层教学法进行教学，对照组则采用传统的教学方法教学，每周2学时，共进行72学时的教学。（4）数理统计法。对教学实验所测试的前后数据进行T检验，运用SPSS13.0软件对数据进行数理统计分析。
2、结果与分析
2.1、分层教学法的依据
通过对学生的问卷调查结果进行统计，从中分为三个层次。通过表1调查结果分析：第一层次的学生只有7人，占8.6%，这一层次的学生对健美操兴趣非常浓，身体协调性也很好，学习健美操比较积极、主动，对每次课的新授内容很容易就学会了，该层次学生学习目标比较明确，有一定的健美操基础，掌握了一定的健美操基本动作要领，如果使用传统的教学模式则无法满足第一层次的学生。第二层次的学生很多，占了约32.1%，该层次对健美操运动有一些认识，身体素质处于中等水平，具有学习欲望强，活泼好动的特点。第三层次的学生最多，占了59.3%，学生身体素质处于一般水平，甚至还有一些是国家体质健康标准测试无法达标的学生，该层次学生具有身体素质差、协调性差，对健美操完全不了解的特点，但好在这一群体对健美操兴趣浓，只是不懂得该如何更好地学习健美操，往往通过一段时间的学习后失去兴趣。
2.2健美操教学内容与教学方法的调查分析
贵州大学大学2014级健美操选项班使用的2013版教学大纲，教学内容为健美操基本动作、第三套大众健美操锻炼标准一级规定动作和二级规定动作。2013级健美操选项班的教学大纲内容主要是：第三套大众健美操锻炼标准一级规定动作、二级、三级、四级规定动作，对于皮筋操、啦啦操只是作为介绍内容。而有少部分同学因为对健美操非常喜爱，在大学一年级选修健美操，大学二年级还继续选修健美操，如果采用传统的教学模式，就容易造成这部分学生在大学二年级的健美操学习上只是纠正动作或重复练习，很枯燥。但对于从没有接触过健美操的同学来说确无疑是“难”动作，这造成了大部分学生不是“吃不饱”就是“吃不了”的现象。通过对健美操选项班的学生进行问卷调查得知：80名学生中，有58名学生支持采用分层教学法模式，占总人数的78.5%；其中有8名学生支持采用传统教学模式，占总人数的10%；有14名学生表示无所谓采用什么教学模式，这一类学生占17.5%。从调查结果可知，大部分学生对目前采用的教学模式不是特别满意，更多学生希望采用新的教学模式，这样可以激发学习兴趣，提高教学效果。
2.3、实验组与对照组的对比分析
（1）实验方法。以贵州大学2014级健美操选项班80名学生为研究对象，随机实验组与对照组，实验组使用分层教学法模式教学，对照组则采用传统的教学方法，在新学期先进行一次摸底测试，学期结束后再进行考核。实验组的分层方法：专项授课前对学生进行身体素质、基本知识、专项技能三个方面进行测试。身体素质测试包括800米和立定跳远两项；健美操基本知识测试包括健美操基本技术和基本理论等；健美操专项技能测试内容包括正压腿和侧压腿、纵劈叉。综合评定把学生分成三个层次：第一层次的学生属于健美操基本技术和身体素质都比较好，并且具有一定的健美操基础；第二层次的学生则是属于健美操技术一般，身体素质较好，学生曾有过健美操学习经历；第三层次的学生属于健美操技术和身体素质都比较差，没有任何健美操基础时间或是接触健美操的时间不长。（2）实验结果分析。实验组和对照组实验前800米、立定跳远的测试结果没有显著性差异(P＞0.05)，健美操专项技能实验前实验组和对照组的测试结果没有显著性差异(P＞0.05)。结果表明：实验组和对照组无论是身体素质还是健美操专项技能基本处于同一水平，没有什么差异。实验组经过一个学期的分层教学法教学后，健美操专项技术测试的结果与对照组存在显著性差异（P<0.05），因此，可以得知，高校健美操教学中采用分层次教学模式效果比传统教学模式要好。（3）分层教学法的实施与考核。学习成绩由四个部分组成：一是平时成绩即学习态度、上课出勤率等20%；二是学生参加课外锻炼的次数，每学期出勤30次即视为及格（6分），45次即为优秀（10分），占10%；三是身体素质包括800米和立定跳远测试占10%；四是健美操成套动作考核占60%。另外，学生期末成绩规定：处于第三层次的学生成绩只等于第一层次学生的80%，第二层次的90%，这是因为第二层次和第三层次班学生的学习内容和要求比第一层次班的标准稍低，其考核标准也低于第一层次班。但第二层次和第三层次班学生的试成绩如果达到了更高一层次标准的话，就可以依据该层次评分标准评分。如果有学生达到第一层次、第二层次的要求，下学期可升层次进行学习，反之则要降层次进行学习。
3、结论与建议
3.1、结论
（1）从育人来看，健美操分层教学法可以促进学生身心全面发展，培养学生良好心理和健全人格，增强其自信心和表现力；（2）从教学来看，健美操分层教学法改变了传统的班级授课制单一的教学模式，因学生而异，因材施教，激发了学生的学习热情，提高了学习效果，突出了学生在教学中的主体地位；（3）从学生来识看，健美操分层教学法将原有的“被动学习”模式变为“主动学习”模式；（4）在健美操教学中采用分层教学法的模式，对学生而言，要求学生客观上变“被动学习”为“主动学习”，自主地设计适合自己的学习方案。学生的学习空间得到拓展，学习量加大；对教师而言，分层教学法要求教师要具有比传统的教学模式下更强的组织管理能力，更全面地了解学生的能力以及更高的专业教学技能。
3.2、建议
（1）教师可以多跟学生接触，多了解学生，并与之很好地沟通，然后根据各个层次学生的实际情况，进行有针对性的教学；（2）在分层教学中，可以尽可能多地进行“快乐教学”、“成功教学”，提倡合作式学习、探究式学习、自主式学习等，让学生在“快乐中学习，在学习中快乐”；（3）进一步完善健美操课程考核评价体系，在课程考核方面以导向、激励为出发点，建议加大对健美操课程的过程评价权重，注重学生平时上课时的表现；（4）教师应该努力提高自己的业务水平，要积极主动了解健美操学科发展的前沿，拓宽自己的知识面，真正做到以“开放、放开”为教学指导思想；（5）在实施分层教学法的过程中教师应该加强对学生学习方法的指导，即所谓“授人以鱼，不如授人以渔；给人以金，不如教人以点金术”。
作者：柳孟利 单位：贵州大学体育学院
参考文献：
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第七篇：高校健美操教学互助训练法探析
【摘要】
在现阶段的高校体育教学当中，健美操是一种深受广大高校学生欢迎的一项运动，伴随着新一轮教学改革的到来，探索高校健美操教学的方法与模式逐渐成为了健美操教学当中的一项重要内容。大量的教学实践表明，在高校健美操教学当中引入互助训练法有助于提高大学生对健美操学习的主动性与积极性，同时也能促使学生在学习过程当中进行新的创新，培养互助学习的思维，从而使得学习的氛围处于一种轻松融洽的状态当中，不断提高健美操的教学质量。
【关键词】
高校；健美操；教学；互助训练法
一、引言
从人体发育的角度来看，大部分大学生进入大学之后都已经度过了生理发育迅速的青春期，但是大部分学生依然存在着较为缓慢的身体发育，同时由于个体差异的存在，部分学生在进入大学之后还有着较大的发育空间。因此，在大学期间依然是学生塑造身体的关键时期，因此，在高校体育课程当中引入健美操教学对提高学生的身体素质有着重要的意义。同时从健美操的特征出发，健美操是一种艺术与运动相结合的体育项目，学生通过具体动作的展示可以体现出优美的身姿，同时也能陶冶自己的情操，不仅具有一定的强身健体的功能，同时对学生的心理健康发育也有着重要的意义。
二、高校健美操教学当中互助式教学的运用原则
（一）培养兴趣和锻炼习惯的原则
在高校体育教学目标制定时，一项主要的原则就是要不断培养学生的体育锻炼习惯，大学生只有养成了体育锻炼的习惯，才会自主的进行相关的体育锻炼，从而进一步养成终身锻炼的习惯。也只有通过这种方式才能使得学生在未来的生活当中不断将体育锻炼当成是生活的一个重要组成部分。而根据心理学的相关研究，吸引学生进行体育锻炼的最重要因素在于学生对该项运动的兴趣，因此，提高学生的对健美操的兴趣对充分发挥学生健美操练习的主观能动性有着重要的意义，通过这种方式，学生可以充分的认识到健美操的魅力，从而从自身角度不断挖掘潜力不断提高自身的健美操水平，同时在训练的过程当中，也会保持一种较为愉悦的心情，提高训练的质量。
（二）充分发挥大学生主体性的原则
在传统的健美操教学过程当中，教师是整个教学活动的主体，大部分的学生都是通过对教师动作的观察与临摹并通过教师的讲解来获取相关的知识。这种教学方式虽然能够使得学生在短时间内获取一定的健美操知识，提升教学质量，但是从总体上来看，这种教学模式并没有充分考虑学生在教学活动过程当中的主体地位，对健美操的长远教学存在着较为不利的影响，因此在采用互助式教学模式进行相关的健美操的教学过程当中，一定要充分发挥学生的主体性作用。
（三）运动量与负荷适量的原则
虽然健美操并不像某些运动具有较强的对抗性，但是也存在着一定的运动量，在练习健美操的过程当中，学生的全身心都会得到一定的锻炼，身体的各个组成部分都会得到系统性的运动，因此，也具有一定的负荷。在健美操的教学过程当中，教师要对学生的身体素质有一定的了解，按照适度原则，为学生提供适当的负荷，同时应该采用循序渐进的方式不断的增加身体负荷。同时教师应该采用科学的训练方式，在学训练结束之后教师可以测定学生的一些相关生理指标或者询问学生训练的具体感受，根据这种生理指标或者学生感受来决定合理的训练负荷。
（四）教学方法有针对性的原则
当前阶段在高校的健美操教学当中存在着较多的训练方法，例如讲解示范法、领做教学法、镜面示范教学法，在教学中也常常会使用递进式教学法、即时提示教学法、递进叠加组合教学法等教学方法。在教学过程当中，教师要充分认识到学生的个体差异，并给予一定的针对性指导。教师应该针对不同学生的性别、个性、基础水平、身体条件以及学习接受能力的不同，按照健美操教学的客观规律，有针对性地对不同的学生采用不同的教学方法。
三、互助式训练法的教学形式与程序
（一）分组
在进行健美操的教学之前，教师应该组织学生进行分组，在实际的教学过程当中，许多学生在进行分组时往往采用两种方式进行，一种是按照寝室进行分组，另一种则是自由组合。在进行分组的过程当中，每组需要推荐出一名学生作为小组组长，在确定小组组长时，教师不能指定，只能引导学生科学地选择出小组长。在自由组合当中，一般每个小组的人数不能过多，应该控制在6人左右最为合适，在自由分组的过程当中，教师应该注意到部分健美操基础较差的学生往往找不到合适的小组，教师应该推动其积极加入到人数较少的小组当中，避免打击学生学习健美操的自信心。
（二）互助式训练法在教学进程中的运用
在健美操的课堂教学当中，教师应该充分把握教学活动的安排时间，为学生的互助训练留下充足的时间，一般情况下，教师可以将每堂课的时间一分为二，在前半堂课当中教师应该组织学生进行探究性的学习，同时为学生讲述健美操的具体动作，并为学生提供一定的动作示范，在示范结束之后，教师应该引导学生进行互助式训练。在互助式训练的过程当中，每个小组的小组长负责本小组的互助式学习的组织工作以及学习进程与方法的确定，教师在不同小组之间进行巡视，及时发现其中所存在的问题，并为学生提供一定的技术支持。同时在实际的训练过程当中，小组内部应该保持一种民主与平等的氛围，小组内的成员都应该具有一定的话语权，而不能是某个学生的一言堂。首先小组内的成员应该对本小组所存在的缺点与优势进行分析，并结合教师所讲述的内容确定小组内的学习方式，并对学习过程进行合理的安排，也可以对教师所教授的知识进行再创新。小组内的成员在学习的过程当中应该主动提出训练过程当中所存在的问题或者可以借鉴的良好技术形式，同时也应该互相监督、互相鼓励，充分发挥主观能动性，在互助中不断前行，从而不断提高健美操的水平。
（三）检查与总结
在分组训练的过程当中，教师不能仅仅是当甩手掌柜，而应该积极地参与到小组的学习与讨论当中，并关注不同小组之中所存在的问题，同时给予及时的指导。但是教师在进行组内指导时需要保证以一种平等的方式进行，这样即避免打击学生的学习积极性，同时也避免了教师又成为了教学的主导者，从而使得小组学习沦为一种形式，同时也加重了教师的教学负担。此外，在下课之前的10分钟，教师应该不同小组的成员向大家做出回报演示，其他小组的成员进行观摩，此外小组长应该向大家讲述小组内部所存现的一些问题与解决方案，在各小组的汇报演示完毕之后，教师应该组织大家对该小组进行点评，并对不同小组之间所存在的共性问题作出一定的阶段，并提出相应的解决方案，同时在下课之前教师应该布置小组学习的课后任务。
四、互助式训练法的实效分析
（一）充分发挥了学生的主观能动性，有利于学生养成终身锻炼的习惯
在互助式训练当中，所有的教学内容与教学计划安排都需要是通过学生的自主安排进行的，这就使得健美操的学习处于一种较为透明的过程当中，学生可以根据自身的特点以及兴趣爱好选择适合自己的互助式学习方式来完成相对应的教学内容，因此学生可以有目的地计划自己学习的全过程，从而不断增强自身在健美操学习过程当中对其内涵与价值的认识，使得学生能够逐渐认识到健美操的魅力所在，自主加入到健美操的学习行列当中去。在互助式训练法当中，大学生的学习方法与学习过程可以按照自主意愿进行有效的控制，这就使得学生在学习过程当中能够采用灵活的方式对学习的方法与内容进行调整，同时互助式训练法也强调了大学生在教学当中的主体作用，要求学生的学习应该采用一种自主学习、互相学习与互相督促的方式进行，从而使得学生的个性得以充分的展示，可以在很大程度上提高学生对健美操的学习积极性，并逐渐养成终身锻炼的习惯。
（二）有效推动高校体育教学改革
健美操是一种包容性较强的运动项目，教师在进行教学的过程当中可以采用多种方式进行相应的训练，同时由于健美操存在着较多的技术动作，这就导致无法利用完全固定的方法进行训练，而对于学生而言，其采用何种方式进行健美操的训练从很大程度上都取决于他的体育意识与习惯及创新、主体意识的良好培养。而这些因素都需要教师在实际的教学过程当中进行恰当的引导，培养大学生创造性地解决问题的能力，互助式训练法能很好地培养大学生这些能力，也同时推动了高校体育改革的各项工作向纵深发展。
（三）促进大学生身心全面发展
大学生接受教育的主要场所还依然是课堂，在课堂教育当中，学生不仅需要获取一定的知识，同时也需要不断培养自己解决问题的能力，提高自我学习的意识。在传统的教学模式当中，所有的教学活动都是教师在上课之前提前设定好的，因此，学生从头至尾都处在一种被动的接受状态当中，在这个过程当中学生被动地接受教师所传授的知识，虽然知识有着一定的增长，但是这种教学方式对学生的创新能力有着很大的影响，健美操作为一种创新极为重要的体育运动，传统的教学模式使得学生主动学习健美操的能力受到一定的遏制。采用互助式训练方法进行健美操的训练可以使得大学生的身心发展得到有效的拓展，同时还提高了自学能力。
五、结语
在传统的高校体育教育当中，教学的主要目标是提高学生运动的专业能力，对学生的创新能力并没有进行深入的探索，同时也没有认识到学生的自主性与个性发展的重要性。在高校的健美操教学当中，现阶段的教学方式都过度强调了教师的主体地位，教学方法过于陈旧，因此，必须要对现阶段高校的健美操教学进行深入的研究。在本文当中笔者查阅了大量的相关文献，并结合自己的实际工作经验，将互助式训练法创新式的引入到高校健美操的教学当中，希望能对现阶段我国高校的健美操教学有所帮助。
作者：刘河杉 单位：信阳职业技术学院
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第八篇：高校自主性健美操教学研究
摘要:
自主性教育模式在现代高校的应用比较普及，对于高校的教学改革发展起到了非常关键性的作用。本课题从自主性教育模式定义及特点出发，分析与探讨了自主性教育模式在高校健美操教学应用意义，并为提升高校健美操教学水平提出科学的建议及对策。
关键词:
自主性教育;高校;健美操教学
高校，是人才培养的基地。21世纪是竞争非常激烈的年代，大学生的逐年扩招，给就业市场带来更加严峻的压力。很多用人单位都反馈难以招到合适的人才，一些企业认为现代的大学生身体素质比较差，难以适应工作的需要与岗位的要求。大学生身体素质的下降，很多时候是由于高校的体育课程难以激发学生兴趣，学生参与运动的积极性性不高。高校学生是一个充满生机阳光的群体，传统的田径、球类课程让很多学生感到枯燥无味，缺乏新鲜感。因此，在高校开设健美操，是现代高校教学改革发展的重点课题，也是高校体育教学创新的突破与尝试。高校的健美操教学起步比较晚，因此教学效果一般，部分教师采用传统的模仿示范教学方法进行教学，但是学生的学习效果都不显著。自主性教学模式与传统教学模式相比，它更加强调学生在课堂中的主导性地位，发挥学生的自主学习能力。自主性教育模式，最早是从西方国家出现，如今在我国也得到大力的推广，尤其是在高校的教学中，自主教育模式发挥着非常重要的意义。自主性教育模式，是符合我国素质教育的理念，也是符合培养优秀人才的目标。本课题重点探讨了自主性教育模式在高校健美操教学的应用意义，并为提升高校健美操教学水平提出科学的建议及对策。本课题进一步丰富了自主性教育模式的相关理论，并为现代大学体育教学改革提供实践性的参考意义。
一、自主性教育模式在高校健美操教学应用意义
(一)有助于激发学生的对健美操的兴趣
爱因斯坦说过“兴趣是最好的教师”，要提升高校健美操的教学水平，就要激发高校学生对健美操的积极性。目前，很多大学生对于健美操的认识依然是比较浅薄的，部分学生，尤其是一些男生对于健美操的兴趣不大，很多时候是由于无法选到其他课程，而只能来参加健美操的课程学习。教师采用传统教学模式，将难以调动大学生对健美操的兴趣，主要是学生在课堂中缺乏主动性，很多时候是被动地接受各种知识，被动地参加相关的训练。
(二)有助于培养大学生的综合素质
21世纪是竞争非常激烈，尤其是高校毕业生人数的持续上涨，据相关统计大学生毕业生人数达到了800多万，庞大的大学生群体加剧了就业的压力。因此，大学生就业的竞争非常激烈，要想在竞争中取胜，就要增强自身的综合能力。传统的体育教学模式，仅仅重视学生的成绩的提升，在课堂中教师更加强调学生专项运动技能的强化，但是对于学生其他技能的提升缺乏重视。例如学生参加健美操的课程，经过一个学期的学习，虽然健美操学会了，但是个人的其他方面能力并未得到明显的提升。通过自主性教育模式，能够进一步发挥学生在课堂的主导型地位，为学生锻炼自己提供更广阔的舞台。通过自主性教育模式，能够进一步培养学生的独立思考能力。
(三)有助于减轻教师的压力
如今高校教师的压力比较大，尤其是科研及职称方面的负担较大。部分体育教师，一个星期要上二十多节课程，非常难疲惫，一些青年教师面临买房、供车的压力，心理上面的负担也比较大。通过自主性教育模式，增加学生自主学习时间，减少教师授课时间，有助于减轻高校教师的教学压力，引导教师树立正确的世界观、人生观以及价值观。
二、如何加强自主性教育模式的在高校健美操教学应用
(一)加强自主教学课堂的纪律管理
自主性教学模式，虽然能够充分调动学生的学习兴趣，培养学生的独立思考能力，最终提升学生的综合素质，但是自主性教育模式同时也带来其他不良的情况，例如教师缺乏管理，课堂比较混乱，很多时候健美操的自主学习课堂变成了学生的娱乐课堂。因此，要提升自主教学模式的应用水平，提升学生的学习效率，就要加强自主教学课堂的纪律管理。一方面教师要制定好相关的课堂制度，俗话说“无规矩不成方圆”，在上课之间，就要跟学生强调课堂纪律。另外一方面，课堂纪律的管理，可以通过“学生管理学生”的方式进行，例如教师可以让学生担任小组长的方式，管理好每个小组的纪律，对于一些违反课堂纪律的学生，教师要及时制止。
(二)加强对自主教学课堂的评价
加强自主性教育模式的应用，提升自主性教学课堂的教学水平，就要加强对自主教学课堂的评价。一方面，学校教学管理部门要加强对高校健美操的自主教学的评价，教学部门工作人员要加强对自主性课堂的监督，对于各种违反日常教学规定的行为要进行登记，并对相关教师进行通告批评。另外一方面，要组织学生参加座谈会，让学生对现在的自主性学习课堂进行科学的评价，并提出一些针对性的建议。最后，在教学评价方面，学校还应该聘请教学方面的专家，针对自主教学课程进行科学的评价，对于一些存在严重问题的课堂，教学管理部门要将意见及时反馈给任课教师，并进行相应的处理。
三、结语
总的来说，自主性教学模式是现代教学的新尝试，不仅有助于激发学生的对健美操的学习兴趣，同时有助于全面提升大学生的综合素质，并减轻高校体育教师的教学负担。要进一步提升健美操的教学水平，就要加强自主教学课堂的纪律管理，加强自主教学课堂的评价。总之，高校体育教学改革，需要对教学模式的进行改进与创新，自主性教育模式是现代教学发展的重点体验。
作者：李丽 单位：天津农学院
【参考文献】
［1］叶静．自主性教育模式在大学健美操教学中的应用研究［J］．当代体育科技，2012，11．
［2］翁凤瑜．小群体教学模式在高校健美操普修课教学中的实验研究［D］．北京体育大学，2010．
［3］马雪莲．自主学习模式在高校健美操教学中的应用研究［D］．河北师范大学，2014．
［4］李亚楠．自主性教育模式在大学健美操教学中的应用研究［J］．河南教育学院学报(自然科学版)，2015，03．
［5］陈樨．探究自主性教育模式在大学健美操教学中的应用［J］．当代体育科技，2015，25．
第九篇：高校健美操教学影响力类比分析
摘要：
健美操已经是现今高校体育课程中不可或缺的部分，对提升学生综合身体素质有显著影响。本文通过对健美操教学的实践研究，将其真实、可靠地呈现在读者眼前，将传统体育课程理论与新发展的教学理念相结合，不断总结教学经验，希望对提升高校健美操教学的影响力有所裨益。
关键词：
健美操教学；高校；影响力
健美操最早来自两千多年前的希腊，是一项凸显人体美的锻炼，[1]到20世纪80年代，中国各大高校也将健美操课程作为体育课程的一种，风靡一时。时至今日，健美操不仅仅是一项增强学生体质的体育运动，还像一种与音乐紧密结合的体操舞蹈，给高校生带来了感官和心灵上的美好享受。
1高校健美操教学影响力类比研究的开展
由于高校健美操课程在各大高校的大力发展，其教学影响因素和影响程度受到师生的广泛关注，笔者在实践调研中进行了高校健美操教学影响力类比研究，对一些进行健美操课程的高校学生进行电话采访，询问学习健美操课程的原因，进行健美操教学后身体和心理各个方面的变化，以及对课程的评价，将这些内容进行类比分析，总结出影响高校健美操教学质量的因素。[2]
2高校健美操教学的影响因素
高校健美操教学影响的因素主要包括影响选择健美操课程的原因和持续学习健美操课程的原因，这两方面的影响因素均包括学生以及课程两个角度，笔者将进行详细说明。
2.1课程学习动机影响因素
动机，是我们进行某种活动最主要的原因，是激励我们达到目标的意愿。每一个学生在选择健美操课程时都具备某种动机，因此这也是影响高校健美操教学的重要因素。
2.1.1塑造形体
笔者在调研中发现，大多数选择健美操课程的高校生均为女生，并且许多学生对于这门课程并不了解，选择健美操课程是因为健美操课程有减肥塑身的作用，毕竟最早的健美操运动就是一项彰显人体美的艺术，是一项音乐、舞蹈、体操、运动紧密结合的体育项目，对形体的塑造和气质的培养有很大的效果，[3]这在营养过盛的今天，不得不说颇受喜爱。
2.1.2热爱健美操
有一些同学早在上大学之前就通过各个方面接触过健美操运动，有的人通过电视比赛对健美操运动心生喜爱，当时没有条件进行学习，进入大学后为了发展兴趣便选择了健美操课程；有的人早前便学习过健美操课程，在大学后想继续进行深入、系统的学习，便利用健美操课程继续深造；这些都是处于真心的、对于健美操运动的热爱。兴趣是最好的老师，高校体育课程与兴趣相结合，更容易养成终身运动的好习惯。
2.1.3其他因素
除了上述两种主要因素，还有一些辅助因素也是高校生选择健美操课程的原因。比如：健美操课程为室内体育项目，许多高校生认为室外体育项目要经历日晒雨淋，比较辛苦，对于皮肤的损伤也比较严重，而室内的健美操运动刚好解决了这一问题；再比如：由于喜爱某位老师的为人或者授课方式，进而选择这门课程；还有一些则是因为学分或者其他外部因素的原因。
2.2课程学习的影响因素
在健美操课堂学习中，也会有一些因素影响着健美操课程的作用，如何将健美操运动发扬光大，在高校生中产生较大的影响力，和这些因素密不可分。
2.2.1学生兴趣和学习态度
学生的兴趣和学习态度是影响健美操课程作用的最重要因素，强烈的兴趣加上认真的学习态度会使得健美操教学顺利而高效，带来的影响力也成倍的增加。提高学生的学习兴趣，就要求健美操课程的教师利用各种方式吸引学生的注意力，比如：音频、视频、现场教学等，关注学生的学习情况并指导回应，教学内容从易到难，教学方式灵活生动，学生也要积极主动地了解健美操课程。学习兴趣和学习态度一直是一个良性循环的过程，当学生具有学习兴趣时，对健美操的课程会更为主动热情，态度也更为认真、积极；同样，当用认真的态度进行健美操学习时，可能收获到更优秀的健美操能力，老师的夸奖和鼓励，以及身形和心理的愉悦，这也会使得学生更加增添学习健美操的兴趣。学习兴趣和态度是学习效果的决定性因素。
2.2.2课程内容和学习氛围
笔者在调研中发现，高校大学生在十二年的教育学习生活中，对于传统的教学模式已经产生厌烦情绪，而健美操课程作为一项动力运动，如何使得教学灵活生动，成了影响教学成绩的重要因素。首先，课程内容的设计应该多样化，不仅仅是完成教学大纲规定教学任务，还应增添一些流行元素，提升吸引力，比如说：可以将快节奏音乐和健美操课程相结合，使得课程内容时尚多变，符合当代大学生的审美观。课程内容还可以与学生感兴趣的内容相结合，比如：教授学生最能塑造体形的健美操动作，将健美操课程和同学最关心的因素相结合，给健美操赋予更多、更贴近生活的功效。其次，学习氛围是直接影响学生情绪的因素，学生在课堂中情绪是否热烈、练习是否主动积极、是否能创造性地完成动作等，都会带来不同的课程效果，产生的影响力也不尽相同，这就要求教师活跃课堂氛围，师生间进行沟通交流，对学生的进步予以夸奖，对学生的错误予以鼓励，甚至可以在课堂中开展一些小比赛、小展示，激发学生学习兴趣，也会使老师更加积极的进行课堂教学。最后，教师应当不断更新教学内容，学习新的健美操，使得课堂教学紧跟时代，也更能被学生所接受。人们常说：师傅领进门，修行靠个人。然而要知道万事开头难，当老师的教学生动有趣，学生未来的学习也就顺理成章，产生的影响自然不言而喻。
2.2.3学校设施和活动支持
健美操运动是一项与音乐和视觉感官结合紧密的运动项目，随着时代的发展，老旧的音乐和教学设施显得乏味无趣，学校怎样支持健美操教程，对于教学效果的影响也是至关重要的。第一，学校应结合新的多媒体技术，为健美操课程配备新的音响和视频设备，使得健美操课程使用新的音乐，观看新的舞步等，这也是对课堂内容的更新，更能吸引学生的注意力。第二，学校应该配备专门的健美操教室，笔者在调研中发现，许多健美操教室是由室内羽毛球场临时占用，课下学生面临着无处进行专业健美操运动的窘境，这对于健美操运动的大力开展有一定阻碍。第三，学校应该开展一些相关活动支持健美操运动，比如：健美操大赛等等，让学生的学习更有动力，也给健美操运动更大的展示平台。
3总结
总结全文，进行高校健美操教学影响力类比研究是一项极其必要且受益匪浅的研究课题，会对高校生以后的体育运动形式和内容有着指导作用，对高校生的身体素质教学和身心健康培养大有裨益。在研究中发现，对高校健美操影响力的因素主要来自学习动机和学习中各方面情况，可以说健美操课堂的教学影响力是一个多角度、全方位的问题，全方位表现在不同的学习动机、不同的兴趣和态度、不同的教学内容和氛围、不同的教学设施和活动，都会带来不同的教学影响；多角度在于良好的教学影响需要学校、教师和学生的共同配合，独木难成林，高校健美操教学的推进也不是一两个人、一两天可以完成的，这是每一个健美操热爱者和从业者都应该共同努力的目标。本文在研究中也存在一些缺陷，由于篇幅有限，没有对研究数据进行详细的总结成列，但本文中的研究现象和结论都是真实可靠的。健美操运动是一项将协调性、柔韧性、形体、乐感相综合的运动，会对减肥塑身、提升气质、缓解心情有着重要的作用，且这项运动门槛低，没有专业的舞蹈和运动要求，非常适合当代大学生，希望本文对高校健美操教学起到推进作用。
作者：孙婷 单位：郑州大学西亚斯国际学院体育学院
参考文献：
[1]朱敏.高校健美操训练的基本理论与创编研究——评《高校健美操训练理论与方法》[J].当代教育科学,2015,2(5):45-47.
[2]李贵庆,胡雪晴,杨继美.国内外高校健美操研究的知识图谱分析[J].武汉体育学院学报,2015,12(3):16-18.
[3]陈尧,门永生.健美操教学对大学生身体自我概念的影响[J].沈阳体育学院学报,2014,8(13):112-114.
第十篇：高校健美操教学创新
摘要:
该文主要研究高校健美操教学模式的创新,全面总结了现阶段高校健美操教学工作面临的困境,并对其教学创新改革策略进行了探讨。高校健美操作为一项对培养学生的体育文化素养,尤其在塑形健美和锻炼体质方面有着特殊作用的体育学科,提高其教学质量,对学生综合素质的提高有着重要的作用。
关键词:
高校；健美操；教学
健美操是高校体育教学中非常关键的学科,是国内高校开设的一门重要的体育课程,有着增强学生体质、塑造优美形体的作用,受到大学生尤其是女同学们的青睐,然而健美操不同于传统的学科,有着自身的特殊性,在教学实践中逐渐暴露出一定的问题,有必要开展健美操教学方法的创新,推动高校健美操教学改革。
1高校健美操课程面临的困境
1.1教材缺乏
教材决定了课程教学的基础内容,是制定学科教学计划的主要依据。然而现阶段,很多普通高校的健美操教学都是在没有统一编写教材的情况下开展的,导致健美操教学中存在着重关注技术,缺乏系统完整的理论教学的情况,学生的课后复习比较困难,需要在没有理论指导的情况下通过反复练习实现动作的记忆,学生普遍对健美操理论知识认识不足,可能在教学过程中确实学习了多套健美操动作,但是在动作多样性和编排创造性等方面能力不足。
1.2教学内容陈旧
由于没有统一的教材指导,很多任课教师往往都根据自身的经验自选或者自己编写教材实施教学,一些学校多年来往往都沿用同一本教材,重复教授一些过时的内容,教学内容上缺少源头活水。中国健美操协会为了改变高校健美操教材不统一的问题,颁发了《全国健美操大众锻炼标准》《中国学生健康活力建设操套路》等时代性和适应性非常强的健美操相关书籍,然而很多高校的健美操教学往往对这些书籍缺乏了解,对其中的动作掌握不足,能够在教学过程中灵活应用的更是少之又少,尤其是对于“竞技健美操”的教学,可能只是简单笼统地进行介绍,而且是在“高校大学生健美操比赛”举办之前的“临阵磨枪”,同时由于教材质量不高,很多教师在教学过程中往往直接跳过理论知识的讲解,这样不合理的健美操教学内容设计不能激发学生的学习兴趣,也无法培养学生的创新精神。
1.3教学方法单一
现阶段,很多教师对健美操教学的目标仍然理解为单纯的技术动作传授,教学活动长期以教师和教材为中心,学生的主动性差,缺少和学生之间的有效、平等交流,教学的目的性太强,过分追求学生对运动技术的掌握和运动成绩的提高,学生对健美操的学习动机也不纯粹,往往只关注学分,教师教什么、考什么,学生就学什么,缺乏学习热情和学习兴趣。出现这种问题和健美操学科教学的客观特点有关,健美操是一门演示性很强的学科,往往是教师示范,学生进行模仿,因此传统的示范→讲解→练习的教学方式更加适用于健美操教学,学生也习惯了这种灌输式的被动学习方式,限制了学生的主动性和创造性,不利于学生综合素质的培养。
2高校健美操教学创新
2.1教学目标的调整
健美操教学目标的设计应该符合社会主义公民对学生思想品德素质、科学文化水平、生理心理素质以及劳动技能素质的要求,结合健美操教学的客观特点和学生的实际情况,因此健美操教学应该以培养学生对健美操的学习兴趣、掌握健美操基础知识技能、促进学生创新个性的形成和综合素质的养成为教学总目标,实际教学中还要根据不同的教学目标层次,将其细分为不同的子目标,包括兴趣的培养、基础技能的掌握和健美操的创编等。
2.2教学内容优化创新
2.2.1加强理论课的比重
对于健美操来说,学生的自主训练固然重要,但是基础理论知识是健美操学习不可或缺的内容,要求健美操教材要做到基础与技能相结合,有深度有层次,满足不同学习能力、不同学习目标的学生的学习需求。健美操同样有着构成该学科项目的基础科学理论,包括自然科学、社科人文等各个方面,体育健康知识的传授同样依赖基础知识课程,国家同样对高等院校体育课程理论课时在全面总课时中的比重有着明确规定,要求至少占到12%,即每年至少要有8～9课时。充足的理论课时能够确保学生掌握基础的理论知识和卫生保健常识,加深对健美操的理解。除了增加理论课在总课时中的比重,学校还可以组织健美操相关讲座,为学生讲解健美操在形体美塑造、身体健康、营养健康等方面的拓展知识,能够让同学们深切体会到学习健美操的好处,同时提高学生的体育文化素养,对学生正确生活观和生活方式的养成也有一定的帮助。
2.2.2教学内容的改进
教学内容的调整是健美操教学创新的关键,教材质量是健美操教学质量的基础,教材的编制要基于以学生为中心的基本原则,摒弃传统教材中陈旧、落后、呆板的内容,教师要应用创新思维,及时了解大学生健美操相关的时事,做到与时俱进,教师要在确保教材具有基础理论知识和基本技术技巧的同时,充分体现出科学性、实用性和时尚性,使教材能够对学生的口味,满足不同学习目标层次的学生群体的使用需求。
2.3教学方法的创新
2.3.1重视基础动作传授
为了提高学生对健美操的理解和创新创编能力,教师在教学过程中不要过分关注某一成套动作的传授,而是要将基础动作和创编原则准确地传递给学生,在重视技术动作的掌握同时,实现知识和技能的迁移。教师在传授基础动作时,可就某一个技术动作,让学生对已经掌握的技术动作进行回顾,找寻相似的动作技术,同时让学生自行理解不同动作之间的相互关系,打开学生的创造性思维,为学生健美操创编能力的培养打好基础。
2.3.2教学方法创新
教师要注意在教学过程中避免“程序化”的问题,因材施教是对健美操教学的基本要求,教师在选择教学方法手段时要以促进学生对健美操的学习为目标,根据教学内容的难易程度,选择合适的教学方式方便学生理解。例如:对于一些简单的动作,学生能够直接对教师演示进行模仿,而一些难度比较大、对学生协调性要求较高的动作就需要教师多示范几次,做几次慢动作让学生看清细节,教师还可以对一些常出现的错误进行集中讲解,在教师的引导下,让学生自行体会肌肉用力和动作之间的协调,感受肌肉和关节之间的配合情况。教师需要设置合适的教学情景,将学生带入到情境中,进行自主探索,在发现问题和解决问题的过程中提高自身的创新能力,还可以采用小组互助的方式,通过学生之间的相互合作、相互帮助,取长补短,完善自身动作技术,教师要认真进行教学设计工作,详细深入分析教材的结构特点,经过自身精心设计,提高课堂教学效果,在保证教学质量的同时给学生创造有教师指导的自由发挥和自主练习体验机会,重视学生的主体地位,同时将教师的引导作用充分发挥出来。
3结语
高校健美操教学面临着技术动作复杂、学生水平个性差异较大、课时少任务重的客观实际,开展针对健美操的教学创新,需要从调整教学目标、优化教学内容及创新教学方法3方面入手,加大理论课所占的比重,发挥教师的引导作用,突出学生的主体地位,才能真正改善健美操教学效果,帮助学生扎实基础技术动作,同时提高健美操创编能力。
作者：杨志仙 单位：云南师范大学商学院
参考文献
[1]翁凤瑜.小群体教学模式在高校健美操普修课教学中的实验研究[D].北京体育大学,2010.
[2]张亚静.合作学习教学模式在高校体育专业健美操教学中应用的实验研究[D].山西师范大学,2015.
[3]洪美玲.合作学习教学模式在高校女生健美操教学中的实验研究[D].苏州大学,2012.
[4]陈溦.高校健美操教学中对学生创新能力培养的实验研究[D].武汉体育学院,2011.
[5]赵佩娟.开放式教学模式在高校公体健美操教学中的应用研究[D].新疆师范大学,2013.
[6]李树一.长春市普通高校健美操课程“文化”教学模式的理论构建[D].辽宁师范大学,2011.
