摘要：生物学不仅是未来科技发展的方向也应该成为国民基本教育中的一部分，让大众了解生命的奥秘是提高我国国民素质的有效途径，了解生命尊重生命，进而促进我国全民健康水平。如何拥有科学的高中生物的学习方法是我们一直探索的问题，高中生如果要得到较好的学习成绩必须掌握合理、高效、科学的学习方法，由于高中生物的知识点较多、较抽象，因此，学习的时候还要有合理的学习方法。本文从联系生活趣味记忆、联想记忆提高效率方面展开论述，为提高高中生物学习成绩打下基础。
关键词：高中生物；方法；趣味记忆；联想记忆
当今世界科学技术的发展速度一日千里，人们对于生命的起源、生命的奥秘探索从未停止过，生命科学是21世纪人类研究的热门课题[1]，生物学不仅是未来科技发展的方向也应该成为国民基本教育中的一部分，让大众了解生命的奥秘[2]是提高我国国民素质的有效途径，了解生命尊重生命，进而促进我国全民健康水平。高中生正处在青少年阶段，正是了解和认识世界的关键时期，此时学习生物可以影响到一生的知识结构和知识水平，生命科学决定着民族的发展和国家的未来，但生物学的学习对于高中生来说有很大难度，如何学好高中生物，一直是我们不断探讨的问题。
一联系生活，趣味记忆
高中生物中的知识点和生物学观点也是很抽象、很难懂的，我们要善于总结其中有趣的因素把他们与生活联系在一起，便于理解和记忆。根据秦进,龚大洁[3]等的研究中，高中生物学习的内容中有关于人体的理论与解释很多，比如：人有三层防御系统，第一层防御，人的皮肤、黏膜和黏膜分泌物；第二层防御，杀菌物质和吞噬细胞；第三层防御，淋巴细胞、T细胞等免疫防御细胞。这种与人体健康紧密相关的知识点在学习时很容易引起学生的学习兴趣，可以在讲授知识点时引导学生联想的记忆，有助于这部分知识点的掌握。又如植物的光合作用[4]，光的反应就是必要的条件，光合作用如图1所示。通过光合作用的图示可以轻松地了解到植物的光合作用过程、物质条件、进行的场所等，通俗易懂、简单直观，让学习者轻松又有兴致的学习。
二联想记忆，提高效率
高中生物学科中的概念和名词比较多，需要记忆的知识点也很多，学生在学习中普遍存在易混淆、记不住、不理解等问题，我们可以运用巧妙的联想记忆法来加强知识点的记忆与运用，消除学生对于生物学习的恐惧感和厌烦感。
（一）联想口诀记忆法
首先，我们可以将一些读音相似或相同的生物学名词用“谐音”联想的记忆法记忆，在高中生物学习中关于原核生物种类的知识点，学习的时候可以记成“放一只细篮子”即：放线菌、衣原体、支原体、细菌、蓝藻，这样的记忆方法既生动又有趣味性，可以让学生在短时间内牢牢记住这个知识点而且不容易忘记，记忆效果非常好。另外，可以将知识点编成口诀来记忆，根据姚丽琼[6]研究中植物细胞的有丝分裂阶段，我们可以整理记忆成为：“膜仁消失现两体”即有丝分裂的前期核膜与核仁逐渐消失后，出现了纺锤体和染色体；“形定数晰赤道齐”即有丝分裂的中期染色体形态固定、数目清晰，所有的染色体着丝点开始整齐排列在赤道板位置；“点裂数加两极移”即有丝分裂的后期着丝点开始分为两半，染色体的数目翻倍，纺锤丝牵引细胞向两极移动；“两消三现新壁建”即有丝分裂末期纺锤体与染色体消失，核仁、核膜重新出现，细胞进行了重新组合。通过口诀可以很快记住这个过程。
（二）图表记忆法
高中生物的知识点都是基础的知识点，在为我们解释一些名词、作用过程、反应过程等等，比如细胞的减数分裂：我们可以把细胞的第一次减数分裂过程总结为联会、分离、减数3阶段过程。又如洋葱的根尖细胞，我们可以把它的有丝分裂过程分为：解离→漂洗→染色→装片。再如我们可以把同类问题归纳到一起，总结出知识点归类表，方便记忆，如下表1．通过整理知识点并列出表格可以帮助学生快速、准确、高效的记忆这一部分知识内容，提高学习效率。
三小结
对于高中的生物学习，制定良好的学习计划也是提高学习效率必不可少的一部分，养成良好的学习习惯并且为自己立定良好的学习志向都是行之有效的学习方法，不可以遇到困难就知难而退，在学习的道路上没有坦途，只有勤奋、刻苦、坚持不懈地学习才能取得好的成绩，我们还要勇于尝试新的学习方法，制定一套行之有效的学习计划，一定会得到好的学习效果。
参考文献
[1]马昌华,李丽芬,张春辉.从高中生物课本中发掘研究性学习的课题[J].理科考试研究:高中版,2015,22(9):195-196.
[2]钱敏芝,李国峰,华鑫,等.生命科学百年之旅——用生物学诠释生命的奥秘[J].高中生,2016,12(31):125-126.
[3]秦进,龚大洁,瞿丹,等.用高中生物学知识解读人体对MERS的免疫过程[J].中学生物教学,2015,41(18):153-154.
[4]张贇坤.浅谈在高中生物教学中应如何指导学生有效地学习植物的光合作用[J].读与写:上,下旬,2016,13(21):210-211.
[5]王雪娇,牛丽莎,李萌萌,等.高中生物中关于细胞器的教学实践与思考[J].成才之路,2015(30):129-129.
[6]姚丽琼.高中生物中植物细胞有丝分裂实验探讨[J].理科考试研究:高中版,2016,23(15):86-87.
[7]陈阳.高中生物课堂教学中学生自主学习能力的培养[J].教育现代化,2017,4(15):253-254.
作者:李婧祎 单位:辽宁省实验中学