一、课外体育协会的基本内容 (一)课外体育协会的含义及特点 课外体育协会是在学校共青团委的支持下，由学生自己制定规章制度，自己组织、管理、策划、计划、实施、约束自己，根据自己的需要、实际情况和爱好特长，利用掌握的先进体育理论知识和最新管理知识组织管理自己的体育锻炼活动的组织。 课外体育协会的特点 1．自愿性 课外体育协会是大学生自己的组织，大学生自己依据自己的实际情况和需要，组织安排活动的时间、场地、形式、内容等，自己筹建、策划、组织、安排、实施与总结体育活动。协会活动是课堂教学之外，学生自愿选择参加的一种活动。这些活动能够比较充分地照顾到学生的兴趣和爱好，有利于发展学生的特长和才能。因为是自愿参加，学生的积极性和主动性都比较高，再加上学生把协会当作自己的组织，在活动中能够比较自觉遵守纪律，接受教育，养成良好的纪律性和高尚的思想品德，不断的提高自己的社会实践能力，增强自己的应变能力。 2．自主性 协会活动以学生为主，教师和辅导员只处于指导和辅导的地位。由于学生是主体，他们在商量计划、组织活动中，培养了自学能力和组织能力，学生可以自己教育自己。体育协会充分调动了大学生的积极性，激发了大学生参与体育运动的兴趣。课外体育协会是由大学生自发组织，在完全自主、自愿的条件下，加入体育协会的。通过鼓励而不是强迫，通过感染力，号召大学生投入到体育协会这个大家庭中来进行体育锻炼。 3．灵活性 协会活动不受课堂教学的限制，它没有教学大纲，没有考试，对学生没有心理的压力，内容可宽可窄，可多可少，富有伸缩性。在形式上，活动规模可大可小，非常灵活。各个学校可针对各自不同设施条件，根据学生的愿望开展各种协会的活动。课外体育协会提供了一个自由的场所，通过开展互助性的体育游戏，培养大学生团结互助的合作精神，发展大学生不同的意志品质;通过开展竞争性质的体育活动，培养大学生不断拼搏与独立思考的能力。体育协会通过开展不同项目、不同形式的体育锻炼方法，发展大学生不同身体部位的生理素质，增强身体各部位器官的生理功能，直接提高大学生的身体素质，强健大学生的体魄。 (二)课外体育协会的作用 1．巩固技能技巧，提高竞技水平 体育协会是根据学生体育爱好，自愿到各种体育协会中来的。一方面，让学生充分参与教学活动，充分表现自己的才能，使学生的特长可以得到发展，极大地增强了锻炼的主动性和趣味性，调动了学生的学习热情，从而更充分地发挥学生的主体作用;另一方面体育协会是学校运动队的补充，有许多运动项目的尖子在协会中发挥巨大的作用，有时协会也可代表学校参加各种比赛，从而提高了各种项目的竞技水平。 2．增进身心健康，丰富业余生活 在体育协会活动中，通过学习，培养了学生良好的身体形态，提高身体机能，发展运动素质，增强身体抵抗疾病的能力以及提高身体耐受能力等。在体育协会活动中，能够发展大学生智力品质，培养学生的体育情感，培养学生克服困难、自觉能动、坚持不懈参与体育锻炼的意志品质，发展体育兴趣与需要等个性倾向，增强自信心，提高竞争意识、相互合作的团体精神以及自我心理调节能力，磨炼了学生的意志，增强了大学生适应社会的能力。通过活动使学生消除疲劳、愉悦身心、陶冶情操、提高审美能力。从而丰富了学生的精神生活。烘托了学校体育文化氛围。 3．提高管理能力，营造良好氛围 体育协会主要由学生自己组织，以自学为主的形式开展丰富多彩的活动，从中可以体现学生的主体作用，提高学生的自学能力。体育协会会员通过有计划、有目的地开展各种讲座、竞赛、观摩等活动，从而培养了学生自我管理能力、自觉锻炼能力，在组织各种比赛时，学生的编排能力及组织得到了锻炼。同时，也学到了一些关于体育场地、器材设备的基础知识，提高了体育设施的管理能力。由于体育协会教学方法、方式不拘形式，灵活方便，为培养学生的创新能力提供了条件，宽松、活泼、民主的学习氛围，使学生有创造表现的机会，适时地作出评价和肯定，激发了学生的创新意识。 4．促进互相交流，扩大学校影响 体育协会是学生根据自己的兴趣爱好自愿参加的。会员来自于不同的专业、不同的层次，在协会活动中，会员互帮互学，团结协作，相互竞争，从而增进了会员之间的相互交流，加强了新老生、不同专业之间的联系，铺设了一座友谊的桥梁。同时，为了推动体育协会活动不断发展，必须虚心向别人学习，加强对外交流活动，从而密切了横向、纵向等学校和社会之间的联系，扩大学校的对外影响，提高了知名度。 (一)体育能力的基本内容 1．体育能力的含义与分类 体育能力的含义是指一个人在学习掌握体育知识和体育技能的基础上，运用各种方法和手段，对自身的体育实践活动起稳定调节作用的个性心理品质和操作行为的一种综合能力。体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。体育能力分为:身体锻炼能力，运动能力，开拓创新能力，组织管理能力，保健能力，运用体育环境和条件能力。 2．体育能力的重要性 体育能力的培养是培养全面发展人才的需要;是提高教学质量的需要;是达到学生强身健体终身受益的需要;是增强全民体育意识和人口素质的需要。因此，学校体育应充分重视学生体育能力的培养，把学生的体育学习动机、兴趣、个性发展与体育能力的发展有机结合起来，实现中学体育在素质教育中的新突破。通过体育协会活动教育学生树立终身体育的思想，要使广大学生在校期间接受多方位的体育教育，增强体育意识，提高体育能力。#p#分页标题#e# (三)课外体育协会有利于体育能力的形成与发展 1．有利于提高身体锻炼能力，加强保健能力 课外体育协会能培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼，并养成良好的锻炼习惯。能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。课外体育协会通过学生自主学习和锻炼，使学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识，防止在活动中产生伤害事故。 2．有利于提高运动能力，加强运用体育环境和条件能力 课外体育协会为学生创造良好的运动环境，提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力。学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。因此，课外体育协会尽可能大量采用多种练习手段，有目的地发展学生的一、两种运动能力。在形式上尽可能地做到新颖多样，生动活泼，以激发学生的思维，培养和发展学生的观察力、理解力、想象力和创造力，使学生能够把体育课中所学到的体育知识和技能，运用到日常锻炼身体的实践中去，这样有利于提高学生学习的兴趣，启发学生的积极思维，培养同伴间的合作精神，增强体育练习的效果。课外体育协会能够培养学生能在不同环境，条件下进行体育锻炼的能力，为他们今后走上社会打下良好基础。 3．有利于提高开拓创新能力，加强组织管理能力 课外体育协会通过开展不同的体育活动不仅丰富了大学生的生活，更重要的是培养了大学生肯动脑筋、勤动手的思想意识，最大限度地发掘大学生的创造潜力。在充满欢乐的活动中，使大学生们学会自己管理自己，培养和提高自己的组织能力、交际能力和动手操作能力。实践证明，这一系列素养都有助于大学生创新能力的培养。并有利于发展良好的个性心理，对提高学生的开拓创新能力有一定的帮助。 课外体育协会中有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在活动中，既可以锻炼学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又可以训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，因此，为了培养学生的组织管理能力，在课外体育协会活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力。同时，尽可能让学生承担各种活动的各项工作事务。这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。 (四)结论 课外体育协会的产生，是大学体育发展的必然。体育协会的产生，体现了大学生追求体育运动的积极需要，是体育发展的必然。体育协会活动提高了学校课余体育训练水平，丰富了学校体育竞赛、并为开设体育专项选修课创造充分条件，有利于学生个体目标与学校整体体育教育思想保持一致，提高了学生的能力。课外体育协会的产生，促进了学生体育能力的发展。学生对课外体育协会的需求，是为了提高自身素质的需要，有利于学生对自己能力的肯定。高校体育协会有广阔的生存空间，应大力挖掘体育协会的潜力，更大程度发挥课外体育协会的作用。
